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Ontem fiz uma pedalada e antes provei... Deu um bom resultado!
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Vamos falar de chás que auxiliam no sono?
Ultimamente observamos um crescente número de pessoas que sofrem de insônia...
Você é uma dessas pessoas?
Os chás podem nos auxiliar nessa questão.
A farinha de coco é obtida a partir do endosperma dos frutos da palmácea, adequadamente despolpado, desidratado e prensado. Não é só uma farinha sem glúten e com muitas proteínas, é também uma farinha de baixo índice glicêmico. Portanto, para aqueles que seguem dietas rigorosas, livres de grãos, a farinha de coco abre um mundo de deliciosas possibilidades em pães, bolos e outras receitas. Pães feitos com farinha de coco são leves e macios e tem um sabor e uma textura maravilhosa.
Uma vez que a farinha de coco contém açúcar naturalmente proveniente da carne do coco, as receitas preparadas com ela necessitam de menos açúcar.
Possui baixo índice glicêmico, devido as fibras:
BENEFÍCIOS:
O que é?
Supercut é um termogênico à base de cafeína anidra, sem nenhuma superdosagem ou ingredientes ultrapassados.
O que faz?
Desenvolvido para aumentar a energia, acelerar o metabolismo basal, aumentar a utilização de gordura como energia, controlar o apetite e estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Sugestão de consumo Independente do Treino
Nos dois primeiros dias consuma uma cápsula 30 a 60 min antes do café da manhã. E a partir do terceiro dia, consuma uma cápsula 30 a 60 min antes do café da manhã e outra 30 a 60 min antes do almoço, ou conforme indicação do seu médico ou nutricionista.
Restrições Alimentares
-Sem Lactose
-Contém Estimulantes
A tamareira (Phoenix dactylifera L.) é uma palmeira frutífera, originária do Oriente Médio cujo cultivo é bastante antigo, sendo uma das mais velhas fruteiras da Península Arábica. Seu cultivo teve um papel muito importante sobre a história por ter um significado espiritual e cultural muito forte, pois a tâmara era considerada um fruto sagrado, símbolo da fecundidade e da fertilidade.
Contém boa porcentagem de carboidratos, proteínas, vitaminas e sais minerais tendo como destaque a vitamina C. Em uma comparação os resultados são bem evidentes:
BENEFÍCIOS:
DICAS DE CONSUMO: pode ser utilizada tanto para receitas salgadas quanto doces. Em receitas de molhos, tortas, biscoitos, pães, geleias, sucos, iogurtes, pudins, mousses, bolos.
SUGESTÃO DE USO: Sugere-se a ingestão de 1 (uma) cápsula, 2(duas) vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições ou conforme recomendação de um nutricionista ou médico. Produto indicado para maiores de 19 anos.
O manjericão (Ocimum Basilicum), conhecido também como alfavaca, é originário da Índia, onde foram descobertos seus benefícios e propriedades.
( Ocimum Basilicum), conhecido também como alfavaca, é originário da Índia, onde foram descobertos seus benefícios e propriedades. É até hoje considerado uma erva sagrada. Possui odor suave e penetrante.
O manjericão é rico em nutrientes essenciais para o organismo como suas vitaminas A, C e K, além dos seus minerais como cálcio e o ferro e também o ácido graxo ômega-3.
Seu emprego se dá tanto na culinária como tempero e também em infusões para fins terapêuticos.
BENEFÍCIOS:
DICA DE CONSUMO:
– NA CULINÁRIA: excelente condimento para sopas, carnes e aves grelhadas, molhos, ovos, recheios, pães, sanduíches, queijos vegetais, pratos gourmet e para certas saladas, como a de tomates.
– PARA O CHÁ: utiliza-se aproximadamente 10 folhas de manjericão, para 1 litro de água. Leve a água ao fogo. Aguarde até que alcance o ponto de ebulição e então desligue. Adicione as folhas lavadas e higienizadas de manjericão e então tampe. Deixe descansar por um período de, aproximadamente, dez minutos – ou até amornar – e então coe e consuma.
FONTE: Daniela Dias-Nutricionista CRN8:8162-
Linea Verde Alimentos LTDA.
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Repúblia Argentina 3030 0259
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
FERNANDES, P.C. et al. Cultivo de manjericão em hidroponia e em diferentes substratos sob ambiente protegido. Horticultura Brasileira, v.22, n.2, p.260-4, 2004.
SOUZA, N.H.*; Carnevali, T.O.; Ramos, D.D.; Scalon, S.P.Q.; Marchetti, M.E.; Vieira, M.C.Produção de mudas de manjericão (Ocimum basilicum L.) em diferentes substratos e luminosidades