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sábado, 17 de julho de 2010
Plantas amigas de sua dieta.
retirado do site: mdemulher.com.br - abril.com
Cápsula de cártamo transforma seu corpo
À base de óleo de cártamo, a pílula reduz o apetite, queima gordura, enrijece os músculos e ainda combate o colesterol
por Paula Afitmu
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O cártamo acelera a perda de peso e tonifica o corpo
Foto: Getty Images
A origem
Das regiões áridas da Índia, o cártamo é cultivado há mais de 2 mil anos. "Seu nome técnico, Carthamus tinctorius, vem do hebraico e pode ser traduzido como 'tingir com tinta', devido ao corante alaranjado obtido das suas flores", explica Andréa Cristina de Oliveira, farmacêutica e fitorepeuta, de São Paulo.
A utilização
Parente do girassol, o cártamo é uma planta com altos teores de óleos (cerca de 40%) em suas sementes. O extrato pode ser usado na alimentação (em forma de cápsulas), na formulação de cosméticos e até na indústria bioquímica, na produção de biodiesel, além das propriedades corantes de suas flores.
Os benefícios
Obriga o corpo a queimar gordura acumulada Libera uma substância que reduz o apetite, enviando rapidamente ao cérebro a informação de saciedade Faz com que a musculatura seja definida mais depressa Trata e previne celulite por atuar na camada intradérmica da pele Dá mais energia.
NOVE PLANTAS AMIGAS DA SUA DIETA.
1. Camomila
Calmante, diminui a ansiedade e contribui para uma boa noite de sono.
2. Chá branco
Extraído de folhas novas e brotos, tem 40% mais antioxidantes que o chá verde, substâncias que combatem o envelhecimento.
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3. Chá preto
Também vem da Camelia sinensis. Rico em cafeína, estimula o metabolismo e a queima de calorias.
4. Chá verde
Extraído da Camelia sinensis, é diurética, combate os radicais livres e acelera o metabolismo.
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5. Chá vermelho
Conhecido como o "detonador de gordura". Por ter cafeína, deixa o metabolismo rápido e acelera o gasto de energia.
6. Ginseng
Tem ação energética e antioxidante. Contraindicada para hipertensos.
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7. Hibisco
Seu chá é digestivo e combate a retenção de líquidos, importante para a perda de peso.
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8. Mate
Considerada a versão brasileira do chá verde, ajuda a reduzir a absorção de gorduras no intestino.
9. Oliveira
Estudos garantem que suas folhas são três vezes mais potentes que o chá verde no emagrecimento. Também tem antioxidantes.
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EMPÓRIO DA VILA - CARINHO PELO QUE FAZ!
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