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quinta-feira, 2 de março de 2017

Carboidratos

Comunicamos que em nosso estabelecimento estão disponíveis produtos da Essential!
Empório da Vila
Na Vila A 3524 0258
Na Republica Argentina 3030 0259


Até recentemente, muitos cientistas acreditavam que o exercício reduzia a capacidade do corpo para combater infecções. Estudos anteriores haviam descoberto, por exemplo, que, após exercícios especialmente intensos, as pessoas tinham menos células brancas – as quais combatem infecções – nos seus fluxos sanguíneos, em comparação com antes de se exercitarem, sugerindo um enfraquecimento da resposta imune.

Mas uma nova revisão de estudos indica que a interação entre o exercício e a imunidade é muito mais intrincada do que antes suspeitada. Alguns tipos de exercícios podem dificultar a resposta imunológica, de acordo com a revisão, enquanto outros a reforçam. Encorajadoramente, também parece que algumas precauções simples, incluindo o consumo de carboidratos durante os exercícios exaustivos, podem ajudar a manter nosso sistema imunológico forte.

Para saber mais sobre o que há de mais atual na ciência sobre exercício e imunidade, foi realizado uma entrevista com dois dos autores da nova revisão publicada em Journal of Applied Physiology. Jonathan M. Peake é professor de ciência esportiva na Universidade de Tecnologia de Queensland, na Austrália, enquanto seu coautor Oliver Neubauer é pesquisador sênior na mesma universidade.

P. Em primeiro lugar, por que o exercício afeta o sistema imunológico?

Jonathan Peake: O exercício é uma forma de estresse. O sistema imunológico responde ao estresse.

P. O que realmente acontece com o sistema imunológico durante um treino?

Dr. Peake: O número de células brancas do sangue aumenta durante o exercício, tanto quanto durante uma infecção. A temperatura corporal sobe e as células imunes se movem dos gânglios linfáticos, do baço, das paredes dos vasos sanguíneos e da medula óssea para a corrente sanguínea. O estímulo aqui não é obviamente infeccioso, mas ele ocorre devido a um aumento dos hormônios do estresse, como cortisol, epinefrina, norepinefrina e hormônio do crescimento, os quais podem aumentar durante o exercício.

P. E depois do exercício?

Dr. Peake: O número de glóbulos brancos na corrente sanguínea, especialmente um tipo de célula que é particularmente boa para combater infecções conhecidas como células exterminadoras naturais (células NK, do inglês natural killer cell), cai rapidamente. As pessoas muitas vezes têm menos células NK em seu sangue após o exercício do que antes de começarem a se exercitar. Durante muitos anos, pensava-se que o exercício estava destruindo essas células e causando imunodepressão.

P. E não está?

Dr. Peake: Agora acreditamos que as células não são destruídas. Em vez disso, é mais provável que elas saiam da corrente sanguínea e sigam para outras regiões do corpo, como os pulmões, intestinos, pele e membranas mucosas do sistema respiratório. Isso ocorre em parte porque podemos respirar ou ingerir microrganismos que acabam nesses tecidos, exigindo uma resposta imune, mas também porque o estresse do exercício causa alterações fisiológicas e bioquímicas dentro desses tecidos. Como resultado, sinais são emitidos a partir dos tecidos para as células do sistema imunológico no sangue ‘dizendo-lhes’ que existe uma ameaça potencial para o corpo lá, assim fazendo as células imunes se moverem para lá.

P. Então, embora tenhamos mais células de combate à infecção na corrente sanguínea durante um treino, muitas delas acabam sendo desviadas depois para outras partes do corpo? Isso pode nos deixar particularmente vulneráveis a infecções após um treino intenso?

Dr. Peake: Sim.

P. E se o exercício é relativamente moderado, como uma caminhada rápida ou uma corrida suave, em vez de um treino mais intenso?

Dr. Peake: Evidências epidemiológicas sugerem que o exercício moderado regular protege contra as doenças respiratórias superiores, enquanto o exercício intenso regular aumenta o risco dessas doenças.

P. Isso porque o exercício moderado provavelmente resulta em menos estresse fisiológico em todo o corpo do que um exercício mais vigoroso?

Dr. Peake: Sim, provavelmente. Os hormônios do estresse que regulam a atividade do sistema imunológico respondem à intensidade e duração. De um modo geral, quanto mais extenuante o exercício, mais tempo leva para o sistema imune voltar ao normal depois.

P. Para pessoas que treinam forte e querem evitar repetidos resfriados, há alguma maneira de manter uma resposta imune saudável?

Oliver Neubauer: A ingestão de carboidratos durante o treino vigoroso pode ajudar, porque os carboidratos mantêm os níveis de açúcar no sangue estáveis, reduzindo a resposta corporal ao estresse, que por sua vez, modera qualquer mobilização indesejável das células imunes.

P. Quanto e quando?

Dr. Neubauer: A maioria das pessoas só precisa de carboidratos durante exercícios de alta intensidade ou prolongados – 90 minutos ou mais de duração. Para elas, entre 30 e 60 gramas de carboidratos por hora durante o exercício pode minimizar os distúrbios imunes relacionados a ele. O consumo de carboidratos nas primeiras horas imediatamente após exercícios extenuantes pode também ajudar a restaurar a função imune. 

Traduzido por Essential Nutrition.


Os artigos aqui postados não necessariamente expressam a visão da Empresa 
“As informações fornecidas neste site destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para o profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. Procure sempre o aconselhamento do seu médico ou outro prestador de cuidados de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de sua condição médica. As informações contidas aqui não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nunca desconsidere o conselho médico ou demore na procura por causa de algo que tenha lido em nosso site e mídias sociais da Essential.”

segunda-feira, 16 de maio de 2016

coq 10 suplementos - Foz do Iguaçu - PR 3524 0258


Para todos que pediram chegou!




CoQ10, da VITAFOR é um suplemento alimentar em cápsulas à base de coenzima Q10, também conhecida como vitamina Q10 ou ubiquinona. A Coenzima Q10é produzida naturalmente no organismo, participando do metabolismo antioxidante e energético, porém essa produção tende a diminuir com o passar dos anos, causando uma deficiência nutricional. A CoQ10 Vitafor possui 100mg de CoQ10 por cápsula.

Benefícios


Diminui fadiga
Enriquecida com vitamina E
Fácil e prático para o consumo
Ação antioxidante
Ação no metabolismo energético, ou seja, na produção de energia




Empório da Vila
45 3524 0258
Carinho pelo que faz!

sexta-feira, 6 de maio de 2016

Entenda a diferença entre Maltodexitrina, dextrose e waxi maize ! 3524 0258 Empório da Vila suplementos

Bem, vamos falar um pouco dessas 3 fontes de carboidratos!


Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia e seu consumo é fundamental para que o organismo possa realizar as atividades diárias como andar, trabalhar e praticar qualquer atividade física. Sua principal função é impedir que o nível de glicose baixe, o que pode causar tontura, fraqueza e fadiga muscular. Os carboidratos também são responsáveis por nutrir as células do sistema nervoso central, evitando o cansaço e o stress.

Maltodextrina é um carboidrato complexo e, com isso, tem uma absorção gradativa pelo organismo. Ela é extraída a partir da quebra enzimática de moléculas de amido de milho.



Os carboidratos presentes na Maltodextrina são metabolizados de forma lenta no corpo humano, o que contribui para um aumento de insulina na  corrente sanguínea. Ela é responsável por aumentar o índice de glicose nas células, evitando principalmente o catabolismo muscular, um dos piores inimigos de quem busca hipertrofia. Outro benefício importantíssimo é a retardação da fadiga muscular, aumentando o desempenho durante os treinos.

Dextrose, ao contrário da Maltodextrina, é um carboidrato simples que possui uma estrutura molecular de tamanho reduzido, facilitando assim, a sua absorção. Em poucos minutos ela consegue elevar as taxas de glicose no organismo, fornecendo ao corpo energia de forma mais rápida.
Por possuir um alto índice glicêmico, seu pico de insulina será rápido. Desta forma, maior será o transporte de proteínas, glutamina, aminoácidos  como BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada), creatina e outros nutrientes para as células, favorecendo a recuperação e o ganho de massa muscular.


Waxy Maize é um carboidrato extraído do amido de milho ceroso. O nome Maize vem de seu nome científico, Zea Mays, que em espanhol Maize quer dizer milho.
Este amido constitui-se na principal forma de armazenamento de carboidratos nos vegetais, possuindo 70% de amilopectina e 30% de amilose. Isso possibilita sua quebra em diversos pontos ao mesmo tempo, facilitando a digestão, sendo esta mais lenta, e sua absorção consequentemente também é mais lenta que a da maltodextrina. Entretanto, ele não provoca um pico de insulina tão alto, diferente da maltodextrina e da dextrose.
Além disso, o Waxy Maize é um carboidrato de baixo índice glicêmico. Resumidamente, o índice glicêmico é a medida que indica a velocidade que um carboidrato leva para subir os níveis de açúcar no sangue. Alimentos com baixo índice glicêmico ajudam a emagrecer, pois quanto mais lenta for a digestão dos carboidratos, mais lento será o aumento do açúcar no sangue. A queda de açúcar no sangue é gradual, havendo menos fome na próxima refeição.

Empório da Vila A
3524 0258
Av.Silvio Américo Sasdelli 2080

quarta-feira, 27 de abril de 2016

Flor do hibisco! Empório da Vila A - 3524 0258 produtos naturais Foz do Iguaçu

Flor de hibisco - Benefícios
Com sabor característico, a flor de hibisco agrada ao paladar de muitas pessoas e ainda oferece diversos benefícios para saúde, além da perda de peso, como ação antioxidante e proteção da saúde cardiovascular. 
  • Chá antioxidante: devido à grande quantidade de substâncias antioxidantes presentes na flor de hibisco, o chá pode ajudar no combate aos radicais livres, substâncias responsáveis pelo envelhecimento precoce e surgimento de algumas doenças.
  • Chá para pressão arterial: o chá de hibisco possui ação hipotensora, ou seja, ajuda a diminuir a pressão arterial, sendo uma ótima opção para pessoas com hipertensão.
  • Possui ação diurética, ajudando no combate à retenção de líquidos;
  • Pode ajudar na redução do colesterol.
  • Ação antibacteriana e antifúngica – podendo auxiliar no tratamento de candidíase e infecção urinária freqüente.
  • Protege o fígado e ajuda a eliminar toxinas (ação detox).
  • Ajuda a regular a glicemia (taxa de açúcar no sangue). 



3524 0258
Av. Silvio Américo Sasdelli 2080 Vila A

quarta-feira, 30 de março de 2016

Enzyfor - enzima digestiva no Empório da Vila A 3524 0258

ENZYFOR, DA VITAFOR - ENZIMAS PARA NOSSA DIGESTÃO

Enzyfor é uenzimas digestivas (bromelina, amilase, protease, lactase e lipase) essenciais para digestão de carboidratos, proteínas e lactose – o açúcar do leite. Enzimas são proteínas capazes de catalisar reações bioquímicas no organismo, (acelerando a velocidade dessa reação sem interferir no processo) e resultando em alterações desejáveis nas características de um alimento durante o seu processamento.


A produção insuficiente das enzimas digestivas – ou por doença, ou por processo de envelhecimento, ou mesmo por conta de hábito alimentar precário – pode provocar o aparecimento de diversas doenças digestivas como a má digestão. Se essas condições persistirem durante muito tempo, pode levar a um estado de inflamação intestinal, ou alergia alimentar (intolerâncias). 
As enzimas em questão auxiliam na digestão, melhorando a absorção dos nutrientes ingeridos e são indicadas para pessoas com intolerância à lactose, pessoas com má digestão e absorção dos nutrientes, pacientes com disbiose intestinal e pessoas que não consomem vegetais e frutas adequadamente. 
ENZYFOR está disponível em sachês com 3g cada, com um leve sabor natural de abacaxi.
Recomenda-se dissolver um a dois sachês por dia (ou conforme recomendação do médico ou nutricionista) em aproximadamente 100 ml de água ou suco e ingerir antes das refeições (almoço e jantar).
Produtos de qualidade comprovada é no Empório da Vila A
3524 0258
Vem!
Av. Silvio Américo Sasdelli 2080  Vila A

segunda-feira, 28 de março de 2016

Chegando Clorella em pó - 3524 0258 Empório da Vila A




CLORELLA

A Chlorella pyrenoidosa    uma microalga de unicelular de água doce, considerada a primeira planta verde de nosso planeta.
Os alimentos de pigmentação verde escura, como a microalga CHLORELLA contem alta concentração de fitonutrientes que são antioxidantes naturais e tem a tarefa de proteger a saúde e o bem estar. rica em Vitamina B12, beta caroteno e ferro (Mineral). Contém, também, o mais elevado teor de proteína e ácidos nucléicos que qualquer outra planta.

PARA QUE SERVE?

-Normalização da digestão e da função intestinal.
- Estimulação do crescimento.
- Na cicatrização e perda de tecidos.
- No desenvolvimento das funções cerebrais.
- No fortalecimento e recuperação do sistema imunológico.
- Na proteção do organismo contra agentes poluentes tóxicos e danos provocados pelo excesso de irradiação ambiental (solar e atômica).
- Auxilia na erradicação de toxinas retidas no nosso organismo.
- Auxilia nas terapias de doenças degenerativas crônicas.
- Auxilia no combate as infecções, sejam por bactérias, vírus e fungos.
-Diminui os efeitos do estresse, da fadiga crônica, da estafa, na síndrome do pânico e de depressão.
- Atenua os efeitos do envelhecimento.
-Contribui para o emagrecimento, equilibrando o organismo, quando ingerida 1 hora antes das principais refeições.
- Recupera os estados carências por desnutrição, seja qual for a causa.
-Contribui no restabelecimento da pele, combatendo cravos, acne, espinhas, estrias, celulite, rugas precoces, lesões esfoliativas e escoriativas por abrasão.
-Condiciona o organismo para atividades físicas, bem como na sua recuperação, evitando perdas importantes e melhor performance.




Esperamos sua visita!


3524 0258
Av. Silvio Américo Sasdelli 2080 Vila A

segunda-feira, 21 de março de 2016

Chlorella ou Clorela no Empório da Vila 3524 0258

Aqui você encontra a Chlorella em pó ou capsulas!

A Chlorella é uma alga de água doce, que possui grande habilidade de realizar fotossíntese. Com alto teor de clorofila, aminoácidos essenciais, vitaminas, minerais e de nutrientes essenciais ao bom desempenho das funções biológicas do organismo. 
Estudos demonstram sua eficácia no controle da hipertensão, redução das taxas de colesterol, favorece a formação e regeneração das células sanguíneas e promove sensação de saciedade, diminuindo o apetite.
Assim também é indicada para pessoas que fazem dietas para emagrecimentos, além de muitos outros benefícios!
Por ter tantas propriedades importantes, não é de se admirar o seu uso como suplemento alimentar pelos astronautas da NASA em suas viagens espaciais.



Que pode fazer por mim a Chlorella Pyrenoidosa?
  • Eliminar de seus tecidos os produtos tóxicos incluindo o mercúrio e outros metais pesados;
  • Diminuir os triglicerídeos e os níveis maus de colesterol LDL enquanto aumenta os níveis de bom colesterol HDL;
  • Reduz a alta pressão sanguínea;
  • Aumenta o eliminador natural de imunidade nas células(NK);
  • Auxilia no tratamento da quimioterapia, no controle da  leucopenia (diminuição de leucócitos no sangue) causada pela mesma;
  • Protege o DNA celular contra os danos da radiação;
  • Alivia as condições de artrites ou os ataques de dor por gota;
  • Equilibra os níveis de açúcar reduzindo/aumentando nos diabéticos e hipoglucémicos;
  • Restaura e previne úlceras e outros danos gástricos;
  • Reduz a severidade de todas as reações alérgicas e da asma;
  • Reduz o decline da cognição mental na doença do Alzheimer;
  • Acelera a cicatrização e a reparação dos tecidos.


Indicações: ajudar na redução de peso; repor nutrientes, vitaminas e sais minerais; diminuir o apetite, fortalecer o sistema imunoógico; auxiliar na regeneração celular; normalizar a digestão e a função intestinal; estimular o crescimento e a recuperação dos tecidos; reduzir o envelhecimento precoce e a degeneração orgânica; promover a desintoxicação orgânica, auxiliar no tratamento de doenças degenerativas e estados de desnutrição; auxilia no restabelecimento da saúde da pele e nos tratamentos contra a obesidade; desintoxicar o sangue e regular a glicose; distúrbios digestivos; distúrbios cardiovasculares; fraqueza; melhor e maior atividade cerebral tratamento e prevenção de anemia; ajudar na hipertensão; úlceras do estômago, duodeno e gastrites crônicas, balancear a bioquímica do sangue.

Ligue 3524 0258
Av. Silvio Américo Sasdelli 2080
Vila A