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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Chá do Sol e o emagrecimento




Composto natural desenvolvido a partir de 13 ervas: carqueja, capim-limão, hortelã, laranja, chá verde, camomila, alecrim, hibisco, amora, melissa, chá branco, funcho e sálvia.



O conjunto de plantas, além de inibir o apetite e desintoxicar o organismo, desincha o corpo, pois é diurético, melhora o sistema digestivo e faz o intestino funcionar melhor.



Ferva 1 litro de água, desligue o fogo e junte 5 colheres (sopa) do chá. Cubra por dez minutos e tome 1 xícara (chá) meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar. Tome também 1 xícara (chá) junto com o lanche da tarde.
chá do sol
Foto: Divulgação
Contraindicação

Gestantes e lactantes não devem tomar.

Efeito colateral

Não tem.

Essa mistura tem trazido muitos benefícios para a saúde, principalmente para as mulheres que desejam perder os quilinhos extras. Criando o hábito de tomar o chá e realizando uma boa alimentação com frutas, legumes e verduras, em pouco tempo você vai começar a sentir a diferença na balança.
O chá ajuda a eliminar líquidos retidos no corpo e consequentemente desinchar, ajuda a desintoxicar, queimar calorias e também diminui a ansiedade. Todas essas vertentes foram testadas e aprovadas pela medicina ortomolecular, que selecionou e classificou cada erva, de acordo com sua ação no organismo, em cinco grupos: emagrecedoras, digestivas, calmantes, diuréticas e desintoxicantes.

No Empório da vila A vc encontra tudo isso.Clique e peça.
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quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Poderes do Shitake

A Revista Saúde teve uma ótima matéria sobre o Shitake.
Assine revista saúde uma ótima opção para aprender a viver com mais saúde.

Veja a matéria:

Conheça os 4 poderes do shiitake e do shimeji

Poder número 1: ativa o botão da saciedade e diminui a fome


Dependendo da receita, um prato à base de shiitake ou shimeji pode ser considerado para lá de light. O alimento soma apenas 35 calorias, em média, para uma porção generosa de 100 gramas, 1 xícara e meia de chá ­- um valor menor que a metade da mesma quantidade de kani, por exemplo, que já é considerado pouco calórico. "Sem falar que o sabor intenso dele aciona uma espécie de centro de recompensa do nosso sistema nervoso. Ativado, esse centro manda uma mensagem de saciedade ao cérebro", explica Vanderlí Marchiori, nutricionista de São Paulo. Mas atenção: para conservar o baixo valor calórico do cogumelo não vale banhá-lo na manteiga (troque-a por uma colher de chá de margarina light) nem regar o risoto com uma lata de creme de leite.

Poder número 2: garante tanta proteína quanto a da carne vermelha (e engorda menos!)


Ele contém vitaminas, fibras e minerais, mas é o alto teor proteico o carro-chefe nutricional do cogumelo. Dá para dizer que quatro colheres de sopa de shiitake equivalem a um bife de carne vermelha pequeno. Tanto o shiitake como o shimeji contêm uma composição privilegiada de aminoácidos essenciais, aqueles nutrientes fundamentais para o metabolismo funcionar a pleno vapor e que o nosso corpo não sintetiza sozinho. Outra grande vantagem dele sobre a carne está na baixa quantidade de gorduras. Enquanto 100 gramas de contrafilé têm cerca de 13 gramas de lipídios, a mesma quantidade de cogumelo não ultrapassa um grama de gordura. Aí, não importa se você é fã da proteína para ganhar músculos ou se quer emagrecer comendo menos carboidrato, o ponto vai para o cogumelo.

Poder número 3: recruta o exército de defesa do organismo e previne a gripe e o câncer


Estimular o sistema imunológico está entre os principais benefícios terapêuticos dos cogumelos shimeji e shiitake e, só por isso, já podem ser considerados alimentos mais do que funcionais. Essa missão fica a cargo de uma substância chamada lentinan. "Segundo estudos da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, o lentinan seria capaz de estimular o funcionamento dos macrófagos, células responsáveis pela produção da interleucina, outra substância relacionada ao combate da gripe e de outras infecções, até mesmo as causadas por doenças crônicas como hepatite e Aids, além de prevenir o aparecimento de tumores cancerígenos", constata Jocelem Mastrodi Salgado, professora titular de nutrição da Escola Superior de Agricultora Luiz Queiroz (ESALQ/USP), em Piracicaba, interior de São Paulo.

Poder número 4: afina o seu sangue e afasta o mau colesterol


Ao lado de uma lista que inclui a cevada, o farelo de arroz, a alga marinha e o chá verde, os pesquisadores apontam o shitake e o shimeji como alimentos capazes de proteger o organismo contra doenças ligadas ao coração. Entre elas, o colesterol alto, a hipertensão, o enfarte e o diabetes. São duas as substâncias responsáveis pela tarefa: a eritadenine, que diminui a agregação de gordura no sangue (e que, em excesso, entope as artérias) e as betaglucanas, fibras que ajudam no controle do mau colesterol. Não é à toa que os chineses chamam os cogumelos de tônico da longevidade e os utilizam, há muitos anos, secos ou na forma de extratos como medicamentos para tratar o corpo e viver cada vez melhor.


SHITAKE VOCÊ ENCONTRA NO EMPÓRIO DA VILA A
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quarta-feira, 28 de novembro de 2012

C 4 BETA PUMP - PRÉ TREINO - 3524 0258

 O MELHOR PRÉ TREINO DO MERCADO, VC ENCONTRA NO EMPÓRIO DA VILA A.
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C4 Beta Pump - New Millen é o mais revolucionário pré-treino do mercado, altamente concentrado e que prepara seu organismo para um trabalho intenso e desgastante.

Fornece a maior dose de beta alanina em relação aos outros produtos similares – 75 mg/dose.
A beta-alanina é um aminoácido com enorme potencial ergogênico, pois promove a formação da  carnosina. A carnosina é uma das principais responsáveis pelo tamponamento ácido-básico no músculo esquelético. Quando o músculo está ativo, os estoques de glicogênio muscular são reduzidos e a glicose é oxidada para gerar energia, junto à isso ocorre a formação de ácido lático, que leva a uma redução no pH muscular o que contribui para a fadiga muscular, reduz a performance e em casos mais extremos impossibilita a continuação do exercício. A suplementação de beta-alanina  tem se demonstrado efetiva no aumento conteúdo de carnosina no músculo, retardando a fadiga e aumentando o volume muscular e do treino. Os aumentos de força e volume muscular parecem ser melhorados pela associação da suplementação de beta-alanina com creatina, arginina e HMB.
 C4 Beta Pump leva em sua fórmula a cafeína, taurina e glucoronolactona, substâncias com grande poder estimulante e energético tornando o mais poderoso do mercado.
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terça-feira, 13 de novembro de 2012

LIPO SORV





SUPER PROMOÇÃO DE VERÃO DO EMPÓRIO DA VILA.
UHUUUUU!!!!!!

CARINHO PELO QUE FAZ!

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Chá verde instantâneo. Verão mais leve.




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quarta-feira, 7 de novembro de 2012

ZMA - AUMENTO DE TESTOSTERONA


ZMA combinação de zinco, magnésio e vitamina B6 em concentrações específicas e em formas especiais que ajudam a aumentar os hormônios anabólicos e a força em atletas.
É utilizado por milhares de atletas em todo mundo como uma alternativa segura e natural ao uso de pró-hormônios, por causa da eficácia documentada no aumento dos níveis de testosterona .
A falta de magnésio é uma das carências nutricionais mais comuns entre adultos saudáveis, especialmente mulheres e idosos. Isso é ainda mais comum entre os atletas que praticam musculação devido à grande perda desse nutriente durante os treinos com pesos.
COMPRE ZMA E RECEBA EM CASA: http://www.emporionarede.com.br/item/ZMA+++NO2
As reservas de zinco e vitamina B6 são também consumidas durante os exercícios intensos. Em um estudo com 160 atletas, 23% dos homens e 43% das mulheres tiveram níveis baixos de zinco de forma significativa. A boa notícia é que o ZMA pode agir contra essas deficiências e trazer benefícios reais em termos de performance e de saúde.
 DICAS SOBRE ZMA
Aumento da produção de hormônios anabólicos, tais como a testosterona, para ganhos de força e de MASSA MUSCULAR
Melhora do relaxamento muscular durante o sono, o que pode ajudar no processo de recuperação do tecido muscular no pós-treino.
ZMA pode ser útil nas seguintes situações
Câimbras e tensões musculares;
Insônia e problemas do sono;
Catabolismo;
Níveis baixos de testosterona.
ZMA também mostrou sua importância no auxílio da melhora da qualidade do sono.

O que faz do ZMA um suplemento tão especial?
Essa fórmula cientificamente projetada e patenteada de minerais e elementos especiais é composto de quantidades e formas muito precisas e selecionadas de zinco, magnesio e VITAMINA B6, especialmente "Aspartato de Monometionina de Zinco", "Aspartato de Magnésio" e vitamina B6 (piridoxina HCL).
Essa combinação precisa é o que torna o ZMA diferente do zinco e magnésio encontrados em outras fórmulas de suplementos MULTIVITAMÍNICOS e multiminerais consumidos no dia-a-dia.


EMPORIO DA VILA - CARINHO PELO QUE FAZ.
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terça-feira, 6 de novembro de 2012

Benefícios do URUCUM

urucum, que muitos usavam para obter um bronzeamento rápido,  agora ganha espaço na busca pela boa forma.

Conhecido como colorau, pode ser acrescentado à dieta em saladas, massas, arroz e sopa.

Melhora os receptores da insulina, o que promove uma baixa da glicose sanguínea e estimula a redução de gordura periférica, favorecendo, assim, o emagrecimento corporal.

Ele é rico em carotenóides, excelentes antioxidantes.

Dentre as funções importantes do urucum, pode haver a baixa de colesterol total, redução do mau colesterol (LDL) e aumento do bom colesterol (HDL).


O urucum contém o pigmento bixina que age como protetor solar dos raios ultra-violeta na pele, protegendo-a da formação de bolhas.  A semente de urucum é composta por 90% de bixicarotenóide que acelera as funções hepáticas reduzindo as taxas de colesterol e triglicerídeos e contém quantidades de betacaroteno que é derivado da vitamina A, que quando utilizado em dietas adequadas, fortalece a pele contra os raios solares, fornecendo um bronzeamento saudável.
URUCUM VOCÊ ENCONTRA NO:




Benefícios do urucum:

  • Age contra hemorragias
  • Acalma enjôos da gravidez
  • Reduz a febre
  • Resistência contra infecções
  • Constipação intestinal e estomacal
  • Reduz taxas de colesterol e triglicerídeos
  • Fornece um ótimo bronzeamento devido ao betacaroteno

URUCUM VOCÊ ENCONTRA NO:


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Empório Natural da Vila - Carinho pelo que faz!