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terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Benefícios do Omega 3

Acesse em
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O humor, a motivação e a performance mental estão intimamente ligados aos alimentos que ingerimos.Estudos mostram cada dia mais que algumas substâncias contidas em determinados alimentos podem aumentar a capacidade mental.
A performance mental exige um tipo específico de gordura encontrado mais frequentemente em peixes, conhecidos como ácidos graxos Omega-3.
Os ácidos graxos Omega-3 são conhecidos por serem componentes fundamentais da membrana externa das células cerebrais. É através dessa membrana que todos os sinais nervosos fluem.
Então a presença de Omega-3 cria um ambiente ideal para a troca rápida de "mensagens" entre as células do nosso cérebro. Se o cérebro para de receber Omega-3, ele procura se adaptar a essa deficiência. Como consequência ele fica "preguiçoso" e as respostas passam a ser mais lentas. Quando esse comportamento é repetido dia-após-dia, o cérebro passa a encarar esse novo estado como sendo o seu novo padrão normal de funcionamento.
É aí que problemas de memória, alterações de humor e dificuldades de aprendizado podem se tornar frequentes.

Estudos mostram os benefícios do Omega 3:
Clique e receba em casa
  • boa concentração;
  • boa memória;
  • motivação;
  • boas habilidades motoras;
  • boa velocidade de reação;
  • neutralização do stress;
  • Anti inflamatório

Para quem não gosta ou não inclui os peixes ou os óleos de peixe no cardápio, as sementes de linhaça e o óleo de linhaça são as ótimas alternativas como fonte de Omega-3. Temos também o Omega 3 em capsula
Além de todos esses benefícios para o cérebro, o Omega-3 atua na redução dos níveis de triglicérides e consequentemente reduzir os riscos de doença do coração. Mas sobre isso é muitos outros benefícios falaremos no próximo artigo sobre ele.

Tudo isso você encontra no Empório da Vila
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segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Garcínia - ARMA CONTRA OBESIDADE

GARCÍNIA: NOVA ARMA USADA NO CONTROLE DA OBESIDADE

Resista aos doces durante a dieta. Agora é possível contar com uma aliada recém chegada da Ásia: a Garcínia. Segundo alguns fitoterapêutas, ela diminui a produção de gordura no organismo e possui componentes que inibem a vontade de comer doces.
O ácido hidroxicitrato é o segredo da garcínia. Ele é parecido com o ácido cítrico da laranja e do limão, mas tem uma propriedade bem especial. Isso porque diminui a atividade de uma enzima envolvida na produção de gorduras como o colesterol.


O CÉREBRO É ENGANADO 




Já a inibição da vontade de comer doces, outra proeza atribuída à planta, acontece porque o fígado passa a armazenar mais açúcar na forma de glicogênio; daí a pessoa tem uma sensação de saciedade. Quando esse estoque cai, o cérebro entende que a glicose presente no organismo é insuficiente. Então, dispara o apetite, especialmente aquela gula por doces, já que tem necessidade de reaver suas taxas de açúcar rapidinho. Mas, com a ação da Garcínia, a massa cinzenta é ludibriada. Mesmo com uma quantidade menor de glicose no corpo, se a pessoa está de dieta, o fígado estará lotado da substância.

Apesar de suas qualidades, a Garcínia não faz milagre sozinha; fatores psicológicos também podem desencadear um desejo irresistível por doces.

Apesar de sua aplicação recente no tratamento da obesidade, os pesquisadores garantem que ela não provoca efeitos nocivos em comparação com moderadores de apetite, célebres por serem capazes de desencadear distúrbios psicológicos e problemas cardiovasculares. Ela não atua no sistema nervoso e isso já diminui as chances de efeitos colaterais.

É preciso avaliar se a planta é adequada ao paciente, pois não é todo obeso que vê seus resultados; a Garcínia pode afinar a silhueta de quem não resiste aos doces, mas quem prefere frituras, não sai ganhando nada com o seu uso.

A Garcínia está disponível na forma de cápsulas contendo extrato seco da planta. 





EMPÓRIO DA VILA
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sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Capsula de chá verde


Chá verde em cápsulas

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Para quem não suporta o gosto do líquido, a versão drágea é uma ótima alternativa


Que o chá verde tem um poder e tanto, isso é fato. Prova são os muitos fãs que o consomem no mundo inteiro, em busca de suas propriedades antigorduras, antibacterianas e sua capacidade de melhorar a circulação, combater rugas precoces e acelerar o metabolismo. 

Quem não gosta do sabor  pode comemorar e seguir o exemplo da miss Brasil Natália Guimarães. Ela, assim como muita gente, não suportava o sabor do líquido e aderiu às cápsulas de chá verde. "Não gosto de nenhum tipo de chá. Então, meu médico ortomolecular receitou a erva em cápsula. Tomo uma todo santo dia há mais de dois anos", conta a mineira, considerada a segunda mulher mais bonita do mundo.

É boa porque...


"A cápsula é uma boa opção para quem não tolera o sabor da erva, pois conserva todas as suas propriedades", revela a nutricionista Patricia Quintella, do Centro Médico Richet, do Rio de Janeiro. E o melhor: combinando a incrível erva com um cardápio enxuto e balanceado, dá para secar até 5 kg em um mês!

Tire suas dúvidas


Quanto: a quantidade ideal de consumo é 500 mg por dia, de 1 a 3 vezes por dia, dependendo da quantidade de erva em cada cápsula. Evite tomá-las antes de dormir, pois, como contêm cafeína, podem atrapalhar o sono.
Onde: você encontra as cápsulas de chá verde no EMPÓRIO DA VILA -  45 3524 0258


Quem não pode: devem evitar o consumo quem tem problemas no estômago, como gastrite; sofre de problemas cardiovasculares e renais (só com permissão médica); tem disfunções na tireóide; sofre com insônia; faz uso de anticoagulantes; está grávida ou amamentando; toma medicamentos com ferro, atropina, codeína, efedrina, pseudoefebrina, teofilina, aminofilina e haloperidol. O chá pode afetar a absorção das substâncias
  

.Matéria de M de Mulher e Viva mais.
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quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

O que as escolas não ensinam - Bill Gates

Um oferecimento de  clique e conheça nossa loja virtual.
Ótima Lição de Bill Gates sobre a Vida.
Vale a pena conferir.
Os itens eram segundo Bill Gates, onze regras da vida que as escolas não ensinavam. Confira:
* Regra 1 – A vida não é fácil: – acostume-se com isso.
* Regra 2 – O mundo não está preocupado com a sua auto-estima. O mundo espera que você faça alguma coisa útil por ele ANTES de sentir-se bem com você mesmo.
* Regra 3 - Você não ganhará R$ 20.000 por mês assim que sair da escola. Você não será vice-presidente de uma empresa com carro e telefone à disposição antes que você tenha conseguido comprar seu próprio carro e telefone.
* Regra 4 - Se você acha seu professor rude, espere até ter um Chefe. Ele não terá pena de você.
* Regra 5 - Vender jornal velho ou trabalhar durante as férias não está abaixo da sua posição social. Seus avós têm uma palavra diferente para isso: eles chamam de oportunidade.
* Regra 6 - Se você fracassar, não é culpa de seus pais. Então não lamente seus erros, aprenda com eles.
* Regra 7 - Antes de você nascer, seus pais não eram tão críticos como agora. Eles só ficaram assim por pagar as suas contas, lavar suas roupas e ouvir você dizer que eles são “ridículos”. Então antes de salvar o planeta para a próxima geração querendo consertar os erros da geração dos seus pais, tente limpar seu próprio quarto.
* Regra 8 - Sua escola pode ter eliminado a distinção entre vencedores e perdedores, mas a vida não é assim. Em algumas escolas você não repete mais de ano e tem quantas chances precisar até acertar. Isto não se parece com absolutamente NADA na vida real. Se pisar na bola, está despedido… RUA !!!!! Faça certo da primeira vez!
* Regra 9 - A vida não é dividida em semestres. Você não terá sempre os verões livres e é pouco provável que outros empregados o ajudem a cumprir suas tarefas no fim de cada período.
* Regra 10 – Televisão NÃO é vida real. Na vida real, as pessoas têm que deixar o barzinho ou a boate e ir trabalhar.
* Regra 11 - Seja legal com os CDFs (aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas). Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar PARA um deles.

A Equipe do Empório da Vila deseja a vocês um ano cheio de realizações e sucesso.
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trabalhar durante as férias

Tese sobre a causa primária do Câncer


A Causa Primária do Câncer
Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?

Mas peraí, se a causa foi descoberta, por que ainda não descobriram a cura??
Vamos saber agora!!

Foi este senhor:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970).
Prêmio Nobel em 1931 por sua tese "A causa primária e a prevenção do câncer"

Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico.

Por que?... porque uma alimentação antifisiológica - dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ. 

ACIDEZ por sua vez, EXPULSA OXIGÊNIO das células!!!

Ele afirmou: "A falta de oxigênio e a acidez são as duas caras de uma mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro."

Ou seja, se você tem excesso de acidez, então automaticamente falta oxigênio em seu organismo!
Outra afirmação interessante: "As substâncias ácidas repelem o oxigênio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigênio."
Ou seja, um ambiente ácido, sim ou sim, é um ambiente sem oxigênio.
E ele afirmava que: "Privar uma célula de 35% de seu oxigênio durante 48 horas, pode convertê-la emcancerígena."

Ainda segundo Warburg: "Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigênio,  porém as células cancerosas podem viver sem oxigênio - uma regra sem exceção."
E também: "Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos."
Em sua obra "O metabolismo dos tumores", Warburg demonstrou que todas as formas de câncerse caracterizamn por duas condições básicas: a acidose (acidez do sangue) e a hipoxia (falta de oxigênio). Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio; em troca, sobrevivem graças a  GLICOSE, sempre que o ambiente está livre de oxigênio... Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que tem certas células do organismo para continuar com vida em um ambiente ácido e carente de oxigênio.
Resumindo:
Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento:

Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigênio:
IMPORTANTE:
Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou seja, depende unicamente do que você come!

O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro.

É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afetam a saúde, já que para que as células funcionem de forma correta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável,
o PH do sangue se encontra entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma, próximo a morte

Então, o que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!!
Alimentos que acidifican o organismo:
Açúcar refinado e todos os seus subprodutos - o pior de tudo: não tem proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas, só hidrato de carbono refinado, que pressiona o pancreas. Seu PH é 2.1 ou seja, altamente acidificante
# Carnes - todas
# Leite de vaca e todos os seus derivados - queijos, requeijão, iogurtes, etc.
Sal refinado
Farinha refinada e todos os seus derivados - massas, bolos, biscoitos, etc.
Produtos de padaria - a maioria contém gordura sagurada, margarina, sal, açúcar e conservantes
Margarinas 
Refrigerantes
Cafeína - café, chás pretos, chocolate
Álcool 
Tabaco
Remédios, antibióticos 
# Qualquer alimento cozido - o cozimento elimina o oxigênio e o trasforma em ácido - inclusive as verduras cozidas.
# Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue se encontra autorregulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolização, porém todos os alimentos já citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno,estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!...Nosso organismo não foi projetado para digerir toda essa porcaria!!!

Alimentos 
Alcalinizantes
# Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio);  cruas produzem oxigênio, cozidas não.
# Frutas, igualmente as verduras. Por exemplo: o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos).
Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok?
As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
# Sementes
: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.
Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!.. Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.
O mel é altamente alcalinizante.A clorofila das plantas (de qualquer planta)
 éaltamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).
Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. "A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.#O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta.  Não é preciso dizer mais nada, não é?

O Doutor George w. Crile, de Cleverand, um dos cirurgiões mais importantes do mundo declara abertamente:
“Todas as mortes mal chamadas "naturais", não são mais que o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo.
Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstém de elementos tóxicos. Em geral o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida.  Isto sim é que produz o câncer.

Mencken escreveu:
“A luta da vida é contra a retenção de ácido”.
"O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos."

O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro “Alkalize or Die” (Alcalinizar ou Morrer):
"Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. O que importa sim é que todas elas provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no corpo!”

O Dr. Robert O. Young disse:
"O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então se manifestam diversas doenças."
E a quimioterapia?
Não vou entrar em detalhes, somente me limito aenfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Cálcio, Magnésio, Potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos. É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai a g rande velocidade o cabelo. Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um PH ácido significaria a morte.


Eis a resposta do começo do email: >>> É necessário dizer que isto não é divulgado porque a indústria do câncer (leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica) e a quimioterapia são alguns dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia ??
É necessário dizer que a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade??
nota: Você se dá conta do que significa isto?
Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica no mundo vai lucrar! E pra fabricar tanta gente doente, é ncessário muito alimento lixo, como a indústria alimentícia tem produzido hoje no mundo, ou seja, um produz pra dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente. Esta é uma equação bem fácil de entender, não é?)
Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: "É.... poderia acontecer com qualquer um...Com qualquer um ???
Agora que você já sabe, o que você vai fazer a respeito?
A ignorância justifica, o saber condena.

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

THERMO CUTS PARA QUEIMA



HOJE VAMOS FALAR UM POUCO DE SUPLEMENTOS QUE AUXILIAM NA QUEIMA DE GORDURAS.


Thermo Cuts é um composto líquido pronto para o consumo à base de Taurina e Cafeína, ingredientes que ajudam a aumentar os níveis de energia e favorecer a prática de atividades físicas com o objetivo de perder as gorduras. Ação Termogênica: A ação termogênica significa a propriedade de transformar nutrientes em energia, principalmente as calorias provenientes da gordura corporal. O aumento na taxa de metabolismo basal também estabelece um comando ao organismo para que ele não permita depósitos de outras reservas de gordura. Estas características favorecem não só quem quer perder peso, mas auxiliam nos casos de falta de energia e estresse.


SUPER NOVIDADE NO EMPÓRIO DA VILA
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segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

PESQUISA DA PUC -RS - CHÁ VERDE

Chá verde ajuda a reduzir medidas na cintura, diz estudo 
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Pesquisa da PUCRS mostrou que idosos que ingeriram três xícaras de chá verde ao dia perderam peso, mesmo sem praticar atividades físicas 

Preparado a partir das folhas frescas da planta Camellia sinensis e rico em catequinas, o chá verde integra o grupo de bebidas funcionais, com substâncias que atuam na redução de riscos de doenças crônicas. Em uma pesquisa de mestrado realizada na Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), o chá verde apresentou resultados positivos na redução de peso e de circunferência abdominal em idosos, mesmo sem exercícios físicos. 

A nutricionista Ana Elisa Senger, autora da pesquisa, inseriu o chá verde na dieta de 45 pacientes do ambulatório do Instituto de Geriatria e Gerontologia da PUCRS, no Hospital São Lucas. A intenção da pesquisadora era investigar a eficácia da bebida em fatores de risco da Síndrome Metabólica, como obesidade abdominal, hipertensão arterial sistêmica, diabetes tipo 2, triglicerídeos aumentados e colesterol bom (HDL) reduzido. 

Os participantes, com média de 72 anos, foram divididos em dois grupos: um consumiu três xícaras de chá verde de 200 ml diariamente durante dois meses, enquanto o grupo de controle não ingeriu a bebida no período. 

Por meio de pesagem, medição da pressão arterial e da circunferência abdominal a cada 30 dias, e coleta de sangue no início e no fim do estudo, os resultados mostraram que o grupo que incluiu o chá verde na alimentação, mesmo sem atividades físicas e dieta equilibrada, teve uma redução de cerca de 1,2 kg no peso total e de 2,7 cm da circunferência da cintura, associada à taxa de mortalidade e de doenças cardiovasculares. No grupo de controle, os números foram quase insignificantes, com perda de apenas 0,3cm e 500g. Apesar de o chá verde conter cafeína, não houve alteração na pressão arterial dos pacientes. 

O questionário de frequência alimentar realizado no início do estudo mostrou ainda que grande parte dos participantes tem inadequação alimentar, com poucas fibras, micronutrientes e minerais. 

— Com uma dieta adequada, combinada ao chá verde, os resultados poderiam ser melhores e talvez muitos medicamentos pudessem ser dispensados, pois, à medida que a gordura diminui a longo prazo, glicose e lipídios talvez voltassem aos níveis normais — sugere Ana Elisa. 

A orientação de preparo da bebida para a pesquisa foi de infusão de cinco minutos e o consumo teve distância de cerca de uma hora das refeições e dos medicamentos. 

Sobre o chá 

O chá verde é antioxidante, anti-inflamatório, tem efeito protetor no risco de doenças cardiovasculares, promove perda de peso e maior gasto calórico. Mesmo com tantos benefícios, dados da literatura médica mostram que o uso crônico e exagerado da bebida ou de cápsulas com extrato da planta, como 10 xícaras ao dia por cinco anos, pode causar dano hepático. 

O que é Síndrome Metabólica 

A associação de diversos problemas que podem levar a doenças cardíacas, AVC e diabetes é chamada de Síndrome Metabólica. O diagnóstico é feito quando o paciente apresenta três ou mais desses fatores de risco: gordura abdominal aumentada, baixo colesterol HDL, triglicerídeos aumentados, hipertensão e aumento da glicemia. 

A pesquisa 

O trabalho multidisciplinar teve orientação das professoras Maria Gabriela Gottlieb (bióloga), coorientação de Carla Schwanke (geriatra) e apoio da empresa de Taquara, Amor à Vida Produtos Naturais, que forneceu os sachês de chá verde. Os resultados foram divulgados na revista PUCRS Informação. 

FONTE: http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3578675,Cha-verde-ajuda-a-reduzir-medidas-na-cintura-diz-estudo.html




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Iron Nitro Pack - Mais enêrgia




Iron Nitro Pack sem dúvidas é o melhor ativador e otimizador metabólico do mercado, em sua maioria atende 100% das exigências diárias de vitaminas e minerais. O único no mercado com HMB, um importante anticatabólico e antioxidante. Devido a presença da cafeína é uma ótima fonte de energia. Fornece 2.200 mg de BCAAs livres, importantes para recuperação e energia muscular. A presença de minerais arginina quelato que além de participar de todas reações metabólicas de geração de energia, atua como vasodilatador pela produção de NO2.

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sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

DELICIOSA TORTA DE TOMATE SECO COM RÚCULA


Ingredientes


Massa


1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó  
1 unidade(s) de ovo
2 xícara(s) (chá) de leite
1 unidade(s) de CEBOLA PICADA
1 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara(s) (chá) de Queijo Ralado
quanto baste de sal
quanto baste de pimenta-do-reino branca
2 colher(es) (sopa) de manteiga 




Recheio



1 xícara(s) (chá) de tomate seco
1 colher(es) (sopa) de alecrim
3 xícara(s) (chá) de rúcula

Massa
Coloque no liquidificador  o ovo, o leite, a manteiga e a cebola. Bata até formar
um creme. Junte os demais ingredientes e bata até ficar homogêneo. Reserve.
 
Recheio
Pique o tomate seco e a rúcula. Adicione o alecrim. Misture delicadamente a massa.
Coloque em forma média refratária untada e leve em forno médio (180°C) pré-
aquecido, até dourar.


Tempo de preparo: 40 minutos.
 

Receita indicada pela Royal.


TOMATE SECO DESIDRATADO, ALECRIN  VC ENCONTRA NO EMPÓRIO DA VILA - SEMPRE COM OS MELHORES PREÇOS PARA VOCÊ.

EMPÓRIO DA VILA - CARINHO PELO QUE FAZ.
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AVEIA NA SUA MESA

AVEIA

Cereal altamente nutritivo;

Fonte de vitaminas e minerais, é rica em fibras;

O tipo de fibra presente na aveia é solúvel, que de acordo com pesquisas podem diminuir os níveis de colesterol no sangue.

Essa fibra ß-glucana é responsável por parte das vantagens nutricionais proporcionadas pelo consumo da aveia, como o bom funcionamento intestinal, a diminuição do colesterol total e LDL (colesterol ruim), e também existem estudos que observaram resultados satisfatórios no controle da pressão arterial e controle da glicemia.

E SE O DESEJO É EMAGRECER... ELA AUXILIA.

Também é um excelente alimento para saciedade, pois retarda o esvaziamento gástrico, dessa forma controla melhor o seu apetite.

O consumo regular de aveia pode estar relacionado com a diminuição da formação de placas de gorduras, que causam doenças cardiovasculares.



MAIS AVEIA NA SUA VIDA
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VOCÊ PODE CONSUMIR A AVEIA EM FARELO, FLOCOS GROSSOS OU FINOS.

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quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Benefícios da Granola.


Uma simples mudança de atitude, inclua granola na sua vida.

Benefícios da Granola
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Esse mix de cereais é um ótimo aliado do Emagrecimento, e para quem não conhece saiba que a mais de 100 anos ela é consumida entre nós.
Ótima alternativa de café da manhã, proporcionanso uma alimentação benéfica e saborosa com a vantagem de ser altamente nutritiva e rica em fibras.Essa é a granola. Hoje, é fácil encontrá-la como acompanhamento do açaí servido na tigela, mas não é apenas como complemento da iguaria nacional que a granola pode contribuir para a saúde. 

CONHEÇA MAIS ESSA MISTURA

Mistura de frutas secas, grãos (aveia, fibra de trigo e flocos de arroz), sementes (amendoim, castanha de caju e castanha-do-pará) e açúcar (mascavo ou orgânico) .
BENEFÍCIOS
# Reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diminuir a absorção de gorduras dos alimentos.
# O controle da glicemia (o que previne doenças como diabetes), já que contém muitas fibras.
# Poder de aumentar a saciedade por mais tempo, além de ajudar o aparelho digestivo a funcionar melhor.

A granola possui baixo teor de gordura e valores de importância à vida saudável. Para se ter uma idéia, em cada 40 gramas ingeridas de granola tradicional encontrada nos principais mercados, há 4% de proteína, 25% de vitaminas A, C, B1, B2, B6, B12 e também niacina, ácido fólico, ferro e zinco. As mesmas 40 gramas contêm 138 calorias, 2,8 gramas de proteínas, 28 gramas de carboidratos, 16 gramas de amido, 3 gramas de fibra alimentar total e 120mg de sódio.

Já temos também a granola sem açúcar.
AS MELHORES E MAIS FRESCAS GRANOLAS VOCÊ ENCONTRA NO EMPÓRIO DA VILA.
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quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

REFLEXÃO E AGRADECIMENTO

Olá!
Tudo bem amigos e seguidores?
Hoje essa postagem é de agradecimento.
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Quantas coisas maravilhosas acontecem em nossas vidas e as vezes nos pegamos apenas lembrando dos problemas e tragédias? Pequenos detalhes e pequenas coisas tão importantes são esquecidas na correria do nosso dia.
Um sorriso, um gesto amigável e agradável, um abraço, poder conversar com alguém, olhar para o horizonte e refletir. Que maravilha! Energia pura.
Somos pessoas abençoadas.
Não sei, hoje acordei assim, com uma vontade enorme de agradecer a tudo e por tudo que tenho ao meu redor, familiares, amigos, natureza...ao infinito de coisas que deixam minha vida mais feliz, a você.
Agradecer também pela confiança de todos e pela  parceria com todos em meu Empório natural ao qual me dedico com tanta garra sempre.
A vida é isso, essa vontade que vem de dentro, persistir, amar, lutar, chorar, rir, vencer...tudo acontecendo ao mesmo tempo sem uma ordem exata.

Agradeço por 2011 e espero que 2012 seja melhor para todos nós.
Um caloroso abraço a todos.


Agradeço também ao carinho com  que todos lidam conosco e com nosso estabelecimento.
EMPÓRIO DA VILA - CARINHO PELO QUE FAZ.
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Érica Massarenti
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Vila A - Foz do Iguaçu - Pr
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terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Amazom chá - Chá da Amazônia

Composto de ervas que auxilliam no emagrecimento.
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Fica a Dica.

Composto de Ervas Naturais (PÓ)
INGREDIENTES: Carqueja (folhas), Camomila (florais), Chá Verde (folhas e talos), Hibisco (flores), Hortelã (folhas e ramos), Jasmim (flores), Capim-limão (folhas) 

Composto de Ervas Naturais (60 CÁPSULAS)
INGREDIENTES: Spirulina, Psyllium, Beringela e Àgar-Àgar.

Passem no Empório da Vila
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Vila A.
Foz do Iguaçu