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terça-feira, 28 de março de 2017

Rhodiola - Produtos Naturais em Foz do Iguaçu

Você conhece Rhodiola?

Aqui no Empório da Vila você a encontra em comprimidos!
3030 0259 na Av. Republica Argentina
3524 0258 na Vila A





Rhodiola: Elimina a fadiga e combate alterações de humor!
 
• estimula o sistema nervoso e ajuda na depressão e alterações irregulares de humor
• melhora os sintomas da fadiga
• excelente no tratamento de disfunção sexual masculina
• aumenta o apetite insuficiente e pode ajudar as pessoas que sofrem de hipertensão e mal-das-montanhas
• benéfico para atletas e fisiculturistas

O que é Rhodiola?

 
Rhodiola rosea é uma planta nativa das regiões montanhosas da Europa, Ásia e região do Ártico. Também chamada "raiz dourada", a rhodiola rosea é encontrada principalmente em altas altitudes na Ásia e Europa. Tem sido fundamental em dietas de muitos países do Leste Europeu e Escandinavos por séculos. Apenas recentemente nós, no oeste, viemos a conhecer as incríveis propriedades da Rhodiola.
 
Por que você deve tomar Rhodiola?
 
Pesquisadores russos constataram que a rhodiola rosea possui propriedades adaptogênicas. Adaptogênios são substâncias encontradas naturalmente em plantas como a rhodiola rosea e aumentam a capacidade de resistência geral do corpo, estabilizando as funções corporais. Efeitos colaterais mínimos são um dos benefícios das propriedades adaptogênicas da rhodiola rosea.
 
• Resistência ao estresse: Adaptogênios aumentam a habilidade para usar o combustível das células eficazmente, e aumentam o desempenho geral. Pesquisas indicam que rhodiola rosea tem a capacidade de aumentar a resistência a uma variedade de agentes de estresse químico, biológico e físico.

Rhodiola rosea contém adaptogênios, que ajudam o sistema a se adaptar a situações estressantes. Ao tomar uma dose e adaptogênios como rhodiola rosea quando ocorre uma situação estressante, o sistema lida com o estresse de uma maneira saudável e talentosa.

• Recuperação
: A Rhodiola rosea provou ser popular com atletas devido à sua habilidade de reduzir o período de recuperação depois de um treinamento longo, um benefício da rhodiola rosea. Devido à habilidade adaptogênica de rhodiola rosea, o estresse do sistema que acontece durante um treino físico intenso é gerenciado e balanceado eficazmente.

Os benefícios adaptogênicos da rhodiola rosea também podem sere vistos na capacidade da rhodiola rosea de aumentar os níveis de beta-endorfina no plasma do sangue, e assim a rhodiola rosea ajuda com a prevenção de alterações hormonais que induzem o estresse. Ao tomar extrato de rhodiola rosea os atletas observam uma melhoria geral no desempenho e forma física.
 
• Memória e concentração: Rhodiola rosea também pode melhorar as funções da memória e concentração quando usada consistentemente. Extrato de Rhodiola rosea, quando testado em um grupo de estudantes sob condições de estresse de exames, demonstrou resultados positivos. Foram demonstradas melhorias significativas nas áreas de aptidão física e habilidade psicomotora. Participantes do estudo tomando rhodiola rosea também demonstraram uma melhoria no desempenho mental, e bem estar geral. Foi comprovado que Rhodiola rosea regula os padrões do sono, menos desejo de sono e também menos fadiga mental e ansiedade. Também foi observada uma maior estabilidade de humor e maior motivação ao tomar extrato de rhodiola rosea. Os usuários de Rhodiola rosea demonstraram melhores níveis de concentração. Os níveis de motivação dos estudantes também subiram dramaticamente.
 
• Câncer: Pesquisas sobre rhodiola rosea sugere que a australia rhodiola rosea pode elevar a resistência a toxinas do corpo. Este aspecto da rhodiola rosea pode ser benéfico no tratamento de tumores. A eficácia de rhodiola rosea como um agente anticancerígeno ainda está sendo investigada por pesquisa sobre rhodiola rosea. Até o momento, rhodiola rosea tem demonstrado benefício potencial, quando usada em conjunto com medicamento anticancerígeno por receita. As substâncias encontradas na rhodiola rosea fortalecem o sistema imunológico, uma necessidade para pacientes com câncer.
 
• Saúde cardíaca: Outros estudos sobre rhodiola rosea demonstram que a rhodiola rosea oferece benefícios de proteção cardíaca. Rhodiola rosea tem sido pesquisada por sua aparente habilidade de moderar danos induzidos pelo estresse e disfunção no tecido cardiovascular. Rhodiola rosea demonstra ser promissora para ajudar os pacientes com um alto risco de doença cardiovascular.
 
No geral, muitos mais benefícios da rhodiola rosea estão sendo descobertos à medida que a pesquisa sobre esta antiga planta rhodiola rosea continua.

Existe qualquer efeito colateral ou contraindicações associadas com Rhodiola?

 
• considera-se que o extrato de Rhodiola rosea seja bem seguro. Nenhum efeito colateral ou interações foram informadas.
• Rhodiola deve ser tomada no início do dia para não interferir com o sono durante as primeiras semanas.
• como a Rhodiola tem um efeito antidepressivo de ativação, não deve ser usada em pessoas com transtorno bipolar que sejam vulneráveis a ficar maníacas quando recebem antidepressivos ou estimulantes.
• não tome rhodiola durante a gravidez enquanto estiver amamentando. Não existem informações disponíveis sobre a segurança da rhodiola na gravidez ou amamentação.

domingo, 26 de março de 2017

CORRIDA CIRCUITO DAS AGUAS - SANEPAR - PROVOPAR - PARTICIPAÇÃO DO EMPORIO DA VILA - FOZ DO IGUAÇU

Estamos muito felizes em participarmos de mais esse grande evento promovendo saúde e educação ambiental! Esporte é saúde!
Pra quem ainda não nos conhece estamos a 7 anos em Foz participando de momentos que promovem saúde e bem estar! Somos parceiros desses momentos. Trabalhamos com produtos naturais!




Nossa distribuição de energéticos e barrinhas!


Hora do aquecimento!


Ciclismo e corrida juntos a favor da saúde!




Parabéns Sanepar!





Pai e filho, momento bonito na corrida!
Parabéns, Sandro e Victor!



Pensou em correr? Esse pessoal bacana da Acorrefoz pode lhe ajudar!

acorrefoz@hotmail.com




Muita animação!





Orgulho! Como é bom fazer o que gosta!
Obrigada Senhor!


Estamos localizados em 2 endereços: Na Vila A de Itaipu - Av. Silvio Américo Sasdelli 2080. Fone 3524 0258 Na Av. República Argentina, na Baixada o ABC. Fone 3030 0259.
Curtam +Empório da Vila Produtos Naturais Foz  @emporiodavilafoz

Somos parceiros para eventos esportivos!

quinta-feira, 2 de março de 2017

Carboidratos

Comunicamos que em nosso estabelecimento estão disponíveis produtos da Essential!
Empório da Vila
Na Vila A 3524 0258
Na Republica Argentina 3030 0259


Até recentemente, muitos cientistas acreditavam que o exercício reduzia a capacidade do corpo para combater infecções. Estudos anteriores haviam descoberto, por exemplo, que, após exercícios especialmente intensos, as pessoas tinham menos células brancas – as quais combatem infecções – nos seus fluxos sanguíneos, em comparação com antes de se exercitarem, sugerindo um enfraquecimento da resposta imune.

Mas uma nova revisão de estudos indica que a interação entre o exercício e a imunidade é muito mais intrincada do que antes suspeitada. Alguns tipos de exercícios podem dificultar a resposta imunológica, de acordo com a revisão, enquanto outros a reforçam. Encorajadoramente, também parece que algumas precauções simples, incluindo o consumo de carboidratos durante os exercícios exaustivos, podem ajudar a manter nosso sistema imunológico forte.

Para saber mais sobre o que há de mais atual na ciência sobre exercício e imunidade, foi realizado uma entrevista com dois dos autores da nova revisão publicada em Journal of Applied Physiology. Jonathan M. Peake é professor de ciência esportiva na Universidade de Tecnologia de Queensland, na Austrália, enquanto seu coautor Oliver Neubauer é pesquisador sênior na mesma universidade.

P. Em primeiro lugar, por que o exercício afeta o sistema imunológico?

Jonathan Peake: O exercício é uma forma de estresse. O sistema imunológico responde ao estresse.

P. O que realmente acontece com o sistema imunológico durante um treino?

Dr. Peake: O número de células brancas do sangue aumenta durante o exercício, tanto quanto durante uma infecção. A temperatura corporal sobe e as células imunes se movem dos gânglios linfáticos, do baço, das paredes dos vasos sanguíneos e da medula óssea para a corrente sanguínea. O estímulo aqui não é obviamente infeccioso, mas ele ocorre devido a um aumento dos hormônios do estresse, como cortisol, epinefrina, norepinefrina e hormônio do crescimento, os quais podem aumentar durante o exercício.

P. E depois do exercício?

Dr. Peake: O número de glóbulos brancos na corrente sanguínea, especialmente um tipo de célula que é particularmente boa para combater infecções conhecidas como células exterminadoras naturais (células NK, do inglês natural killer cell), cai rapidamente. As pessoas muitas vezes têm menos células NK em seu sangue após o exercício do que antes de começarem a se exercitar. Durante muitos anos, pensava-se que o exercício estava destruindo essas células e causando imunodepressão.

P. E não está?

Dr. Peake: Agora acreditamos que as células não são destruídas. Em vez disso, é mais provável que elas saiam da corrente sanguínea e sigam para outras regiões do corpo, como os pulmões, intestinos, pele e membranas mucosas do sistema respiratório. Isso ocorre em parte porque podemos respirar ou ingerir microrganismos que acabam nesses tecidos, exigindo uma resposta imune, mas também porque o estresse do exercício causa alterações fisiológicas e bioquímicas dentro desses tecidos. Como resultado, sinais são emitidos a partir dos tecidos para as células do sistema imunológico no sangue ‘dizendo-lhes’ que existe uma ameaça potencial para o corpo lá, assim fazendo as células imunes se moverem para lá.

P. Então, embora tenhamos mais células de combate à infecção na corrente sanguínea durante um treino, muitas delas acabam sendo desviadas depois para outras partes do corpo? Isso pode nos deixar particularmente vulneráveis a infecções após um treino intenso?

Dr. Peake: Sim.

P. E se o exercício é relativamente moderado, como uma caminhada rápida ou uma corrida suave, em vez de um treino mais intenso?

Dr. Peake: Evidências epidemiológicas sugerem que o exercício moderado regular protege contra as doenças respiratórias superiores, enquanto o exercício intenso regular aumenta o risco dessas doenças.

P. Isso porque o exercício moderado provavelmente resulta em menos estresse fisiológico em todo o corpo do que um exercício mais vigoroso?

Dr. Peake: Sim, provavelmente. Os hormônios do estresse que regulam a atividade do sistema imunológico respondem à intensidade e duração. De um modo geral, quanto mais extenuante o exercício, mais tempo leva para o sistema imune voltar ao normal depois.

P. Para pessoas que treinam forte e querem evitar repetidos resfriados, há alguma maneira de manter uma resposta imune saudável?

Oliver Neubauer: A ingestão de carboidratos durante o treino vigoroso pode ajudar, porque os carboidratos mantêm os níveis de açúcar no sangue estáveis, reduzindo a resposta corporal ao estresse, que por sua vez, modera qualquer mobilização indesejável das células imunes.

P. Quanto e quando?

Dr. Neubauer: A maioria das pessoas só precisa de carboidratos durante exercícios de alta intensidade ou prolongados – 90 minutos ou mais de duração. Para elas, entre 30 e 60 gramas de carboidratos por hora durante o exercício pode minimizar os distúrbios imunes relacionados a ele. O consumo de carboidratos nas primeiras horas imediatamente após exercícios extenuantes pode também ajudar a restaurar a função imune. 

Traduzido por Essential Nutrition.


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