Não vivo sem Tâmara! Benefícios - Empório da Vila Foz 3030 0259

 A tamareira (Phoenix dactylifera L.) é uma palmeira frutífera, originária do Oriente Médio cujo cultivo é bastante antigo, sendo uma das mais velhas fruteiras da Península Arábica. Seu cultivo teve um papel muito importante sobre a história por ter um significado espiritual e cultural muito forte, pois a tâmara era considerada um fruto sagrado, símbolo da fecundidade e da fertilidade.

Contém boa porcentagem de carboidratos, proteínas, vitaminas e sais minerais tendo como destaque a vitamina C. Em uma comparação os resultados são bem evidentes:

• 75 a 150 vezes mais que as pêras;
• 8 a 17 vezes mais do que a laranja;
• 50 a 100 vezes mais que a banana;
• 50 vezes a mais que a maçã

BENEFÍCIOS:

• Regulariza o sono e combate a insônia;
• Colabora na redução do mau (LDL) colesterol;
• Ricas em fibras;
• Contém potássio, que auxilia na diminuição da contração muscular;
• Melhora também a circulação sanguínea;
• Fonte de energia, tanto física como mental;
• Produz sensação de bem estar e melhora o humor.

DICAS DE CONSUMO: pode ser utilizada tanto para receitas salgadas quanto doces. Em receitas de molhos, tortas, biscoitos, pães, geleias, sucos, iogurtes, pudins, mousses, bolos.

Esperamos vocês em uma de nossas 2 lojas Empório da Vila Foz

Vila A 3524 0258

Republica Argentina na baixada do ABC

3030 0259

Dica: Linea verde 

VEM VERÃO COM ZERAPETITE - EMAGRECIMENTO - 3524 0258 EMPÓRIO DA VILA

TUDO PREPARADO PARA TE AUXILIAR NESSE VERÃO !

ZERAPETITE

O ZERAPETITE® É UM INIBIDOR DE APETITE COMPOSTO POR FENILALANINA, ESPIRULINA, PICOLINATO DE CROMO E MAGNÉSIO. JUNTOS, ESSES COMPONENTES AGEM NA SENSAÇÃO DE SACIEDADE, DIMINUINDO O APETITE E A ANSIEDADE, CONTROLANDO AQUELA VONTADE DE COMER POR IMPULSO. TAMBÉM POSSUI EM SUA COMPOSIÇÃO VITAMINA B6 E ZINCO. OTIMIZE SUA DIETA E RESULTADOS COM O ZERAPETITE!

Descrição

INGREDIENTES: Espirulina (Arthrospira platensis), Fenilalanina, Magnésio (Óxido de Magnésio), Zinco (Bisglicinato de Zinco), Vitamina B6 (Cloridrato de Piridoxina), Cromo (Picolinato de Cromo), Antiumectantes Talco, Estearato de Magnésio e Dióxido de Silício. Ingredientes da cápsula: HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), Água purificada e Corante Dióxido de Titânio . NÃO CONTÉM GLÚTEN.

SUGESTÃO DE USO: Sugere-se a ingestão de 1 (uma) cápsula, 2(duas) vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições ou conforme recomendação de um nutricionista ou médico. Produto indicado para maiores de 19 anos. 

 

Manjericão em flocos

 

Manjericão Flocos

O manjericão (Ocimum Basilicum), conhecido também como alfavaca, é originário da Índia, onde foram descobertos seus benefícios e propriedades.

( Ocimum Basilicum), conhecido também como alfavaca, é originário da Índia, onde foram descobertos seus benefícios e propriedades. É até hoje considerado uma erva sagrada. Possui odor suave e penetrante.

O manjericão é rico em nutrientes essenciais para o organismo como suas vitaminas A, C e K, além dos seus minerais como cálcio e o ferro e também o ácido graxo ômega-3.

Seu emprego se dá tanto na culinária como tempero e também em infusões para fins terapêuticos.

BENEFÍCIOS:

• Eficaz contra distúrbios digestivos;
• Auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico;
• Desintoxica o organismo;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Estimulante do sistema nervoso e mental;

DICA DE CONSUMO:

– NA CULINÁRIA: excelente condimento para sopas, carnes e aves grelhadas, molhos, ovos, recheios, pães, sanduíches, queijos vegetais, pratos gourmet e para certas saladas, como a de tomates.

– PARA O CHÁ: utiliza-se aproximadamente 10 folhas de manjericão, para 1 litro de água. Leve a água ao fogo. Aguarde até que alcance o ponto de ebulição e então desligue. Adicione as folhas lavadas e higienizadas de manjericão e então tampe. Deixe descansar por um período de, aproximadamente, dez minutos – ou até amornar – e então coe e consuma.

FONTE: Daniela Dias-Nutricionista CRN8:8162-
Linea Verde Alimentos LTDA.

Aqui no Empório da Vila Você encontra muitos chás, especiarias, temperos.

2 lojas  - Vila A 3524 0258

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

FERNANDES, P.C. et al. Cultivo de manjericão em hidroponia e em diferentes substratos sob ambiente protegido. Horticultura Brasileira, v.22, n.2, p.260-4, 2004.

SOUZA, N.H.*; Carnevali, T.O.; Ramos, D.D.; Scalon, S.P.Q.; Marchetti, M.E.; Vieira, M.C.Produção de mudas de manjericão (Ocimum basilicum L.) em diferentes substratos e luminosidades

IMUNIDADE, SUPLEMENTOS, FOZ DO IGUAÇU -3524 0258

 MAIS IMUNIDADE COM AS LOJAS EMPÓRIO DA VILA FOZ

 VILA A E REPÚBLICA ARGENTINA 

IMUNOMULT

Suplemento alimentar de vitaminas e minerais em cápsulas.

A combinação de ingredientes do IMUNOMULT favorece o equilíbrio e fortalecimento do organismo.

Benefícios

- As vitaminas A, B6, B12, C, D e ácido fólico e os minerais selênio e zinco auxiliam no funcionamento do sistema imune;

- As vitaminas C e riboflavina (vitamina B2) e os minerais selênio e zinco são antioxidantes que auxiliam na proteção dos danos causados pelos radicais livres;

- A riboflavina (vitamina B2) contribui para a manutenção da pele e de mucosas.

- As vitaminas A, biotina e niacina (vitamina B3) auxiliam na manutenção das mucosas.

- A vitamina C auxilia na formação do colágeno, na absorção de ferro dos alimentos e na regeneração da forma reduzida da vitamina E;

- As vitaminas B6, B12, C, ácido pantotênico (vitamina B5), biotina, niacina (vitamina B3), riboflavina (vitamina B2) e o tiamina (vitamina B1) e o mineral magnésio auxiliam no metabolismo energético;

- A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo e na manutenção de níveis de cálcio no sangue.

Diferenciais

- 1.528mg de Vitamina C;

- 2.000 UI de Vitamina D;

- 29mg de Zinco;

- 68 ug de Selênio;

- Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico e biotina;

- Fonte de Magnésio.

Recomendações de uso

Suplemento alimentar de uso adulto ( a partir de 19 anos de idade ).

Ingerir 2 cápsulas ao dia ou seguir recomendação de um profissional de saúde.

ESPERAMOS SUA VISITA 

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Tabule de Quinoa - Empório da Vila - 3524 0258 produtos naturais - Foz do Iguacu

Tabule de Quinoa

Esse tabule colorido é uma perfeita opção para um almoço leve e nutritivo. Fácil de fazer pode ser servido como salada acompanhando ou como prato principal em uma almoço prático e rápido.

Ingredientes:

• 1 xícara de quinoa misturada
• 1 colher de chá de hortelã em flocos
• 1/2 colher de chá de gengibre em pó
• Sal a gosto
• 1/2 limão taiti
• 2 tomates
• 1/2 cebola pequena

 

Modo de Preparo:

 

•  Lave a quinoa em água corrente. Em seguida leve para cozinha por 15 minutos ou até os grão começarem a ficar translúcidos. Corte o tomate e a cebola em cubos pequenos.
• Com a quinoa fria, acrescente o tomate e a cebola e tempere com o sal, a hortelã o gengibre em pó e o limão. Misture tudo e sirva!

Passe nas lojas Empório da Vila

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Cuscuta para Visão no Empório da Vila Foz 3524 0258 - Celeiro Natural em Foz do iguaçu

Dica Empório da Vila Foz !

Medicina Tradicional Chinesa - MTC
Quais os benefícios do Cuscuta TU SI ZI MTC da Vitafor?
Acuidade visual e problemas na visão (visão borrada, moscas volantes) consumindo o cuscuta podem obter uma melhora na visão e diversos problemas.
Impotência, podemos obter uma melhoria em toda fertilidade masculina e impotência.
Emissão seminal noturna e Ejaculação precoce.
Descarga vaginal.
Infertilidade masculina e feminina.
Acalma o feto agitado..
Zumbido.
Tonturas.
Cardiotônico, hipotensivo.
Esplenomegalia.
Intestino hiperfuncionante.
Osteogenia e osteoporose.
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Esperamos vocês! 

MILHO TORRADO PETISCO - EMPORIO DA VILA FOZ - 3524 0258 - PRODUTOS NATURAIS

VAI UM PETISCO AÍ?

As mesmas propriedades do milho como antioxidantes protegendo as células e o corpo da ação dos radicais livres, muitas vezes produzidos pelo nosso próprio organismo, vitaminas e minerais também estão presentes para auxiliar nesse processo. Uma opção de lanche saborosa e energética, pode acompanhar o amendoim como um petisco.

Benefícios:

• Fonte de fibras;
• Possui Antioxidantes;
• Possui mais proteina que o milho refinado.
• Possui uma diversidade de vitaminas e minerais;

Dicas de consumo: pode ser utilizado como uma opção de snack para lanches.

Esperamos Vocês!

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CHOCOKI - ESSENTIAL - SUPLEMENTOS - FOZ DO IGUAÇU 3030 0259

O QUE É

CHOCOKI

O sabor e os poderes nutritivos de ChocoKI são incomparáveis.

ChocoKI é um delicioso achocolatado polivitamínico com puro cacau, vitaminas ativas e minerais quelados. Ideal para substituir os achocolatados tradicionais com alto teor de açúcar e pobres em nutrientes!

Com apenas 26kcal por porção (15g), ChocoKI é uma opção também para adultos que buscam uma alimentação mais nutritiva, podendo também ser consumido por veganos e vegetarianos.

CONTÉM

• Minerais quelados com alto poder de absorção
• Vitaminas na sua forma ativa
• Cacau 100% puro
• 26Kcal
• 33% de cacau gourmet, fonte de polifenóis
• Adoçantes de fontes naturais NON-GMO – Eritritol, maltitol, xilitol e estévia

NÃO CONTÉM

• Adoçantes artificiais
• Açúcar
• Alergênicos
• Glúten
• Lactose
• Proteínas lácteas
• Caseína
• Derivados da soja
• Maltodextrina
• Frutose
• Conservantes
• Cariogênicos

SEU FILHO COME MAL?

ChocoKI é uma opção de bebida nutritiva para café da manhã e lanche, substituindo achocolatados tradicionais com alto teor de açúcar, e complementando a alimentação com apenas 26kcal por porção (15g).

Você fica mais tranquila quando seu filho tem todos os nutrientes que precisa, mesmo sem comer tudo aquilo que você gostaria que ele comesse.

ESPERAMOS SUA VISITA!

VILA A E REPUBLICA ARGENTINA NA BAIXADA DO ABC  3030 0259

Creatina - suplementos - Empório da Vila - Foz do Iguaçu 3524 0258

O que é a creatina?

A creatina é um composto naturalmente produzido no fígado e que é essencial para o músculos (onde a maior parte da substância se encontra) e para o cérebro. Feita de aminoácidos, aproximadamente 1 grama de creatina é produzida pelo corpo por dia.

Ela possui efeitos positivos para os músculos, fazendo com que eles se recuperem mais rapidamente de exercícios físicos e fornecendo energia extra, permitindo que a capacidade dos músculos seja elevada. Eles ficam mais resistentes e eficientes graças a esta substância.

Como nosso corpo produz uma quantidade limitada da creatina, existem pessoas, especialmente atletas de alto desempenho, que utilizam suplementação da substância para aumentar sua quantidade e seus efeitos nos músculos.

Esperamos sua visita!

Empório da Vila 

Vila A - Av. Silvio Américo Sasdelli 2080 3524 0258

República Argentina 2016 na Baixada do ABC 3030 0259

WHEY PROTEIN - SUPLEMENTOS - FOZ DO IGUAÇU - EMPORIO DA VILA 3524 0258 - suplementos

E o que o Whey tem de tão especial? Está malhando e não ganha massa?

Whey Protein é uma proteína de rápida absorção e rica em aminoácidos, extraída do soro do leite. O consumo deste suplemento auxilia no ganho de massa muscular, queima de gordura e definição muscular.

Uma proteína de alto valor biológico, podemos dizer que contém todos os aminoácidos – as moléculas constituintes das proteínas – de que o nosso organismo necessita mas é incapaz de fabricar. No whey protein eles vêm aos montes, respondendo por 35 a 90% de sua composição. No leite, esse índice não passa de 20%.

Nutricionistas comentam que 20g do produto após a malhação ou atividade física é o essencial. 

Não use em excesso para que não sobrecarregue seus rins.

A regrinha básica é nunca comer mais do que 2 gramas de proteínas por quilo de peso. Se você possuir  65 kg, não consuma mais que 130g desse nutriente ao dia.

Os tipos de whey

Concentrado
Tem de 35 a 80% de proteína. Quanto mais alto o valor, menor a presença de lactose, gorduras e minerais.

Isolado
Mais puro, reúne cerca de 90% de proteína, com resquícios mínimos dos demais compostos do soro do leite.

Hidrolisado
Costuma concentrar 80% de proteínas. A vantagem: elas estão quebradas em pequenos pedaços, os peptídeos. Logo, digestão e absorção são facilitadas.

Aqui no Empório da Vila você encontra toda essa variedade!

Temos também a granel ! Leve o quanto precisar!

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Vida Saudável com Quinoa! 3524 0258 Vila A/ 3030 0259 Republica Argentina . Produtos Narurais Foz do Iguaçu

Quinoa - super alimento

A quinoa é um *pseudocereal (Chenopodium quinoa W.) e originou-se nos andes bolivianos.

Categoria: Grãos e Sementes Tag: quinoa

A quinoa é um *pseudocereal (Chenopodium quinoa W.) e originou-se nos andes bolivianos. Denominada pelos Incas como o grão sagrado, é rica em aminoácidos essenciais como a Lisina, Metionina e Cistina, em minerais como: ferro e potássio, vitaminas como: B1, B2, B3 e boa fonte de magnésio, cobre, zinco e manganês. Seu consumo está associado ao aumento da resposta imune e ao controle de peso.

BENEFÍCIOS:

• Reduz os níveis de colesterol;
• Combate a obesidade;
• Ideal para vegetarianos devido ao seu valor biológico de proteínas e ferro;
• Melhora a imunidade
• Rica em minerais como zinco, cálcio e ferro;
• Auxiliam no combate a osteoporose;
• Combate os sintomas da TPM;
• Melhora a memória;
• Auxilia no controle de problemas urinários;
• Regulariza o trânsito intestinal;
• Retarda o envelhecimento.

No Empório da Vila você encontra!

VARIEDADES: grãos, flocos e farinha.

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FONTE: Daniela Dias – Nutricionista CRN8 -8162
Linea Verde Alimentos LTDA.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Grotto, D. W. 101 Alimentos que podem salvar sua vida. Larousse 1ª ed, SP, 2008.

Paśko, P. et al., Effect of Quinoa Seeds (Chenopodium quinoa) in Diet on some Biochemical Parameters and Essential Elements in Blood of High Fructose-Fed Rats. Plant Foods Hum Nutr, 65:333–338, 2010.

Saturni, L. et AL., The Gluten-Free Diet: Safety and Nutritional Quality. Nutrients, 2, 16-34; 2010.

Serna, L. A. Quinoa (Chenopodium quinoa, Willd.) as a source of dietary fiber and other functional components. Cienc. Tecnol. Aliment., Campinas, 31(1): 225-230, jan.-mar. 2011.

Woolf, P. J et al., VProtein: Identifying Optimal Amino Acid Complements from Plant-Based Foods. Volume 6. Issue 4, e18836 April 2011.

http://www.fao.org/quinoa-2013/what-is-quinoa/nutritional-value/en/

Tryptophan bom sono Nutrify - Empório da Vila - Foz do Iguaçu - Suplementos 3524 0258

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BOM SONO! Dica nutrify 

Essencial para a saúde, o sono é um estado que se alterna com a vigília (onde o indivíduo se encontra acordado), é fundamental para a recuperação do organismo e manutenção de seu equilíbrio, o sono contribui também para a consolidação da memória, na regulação das substâncias químicas do cérebro e da temperatura corporal, além de interferir no bem-estar psicológico.

O sono é influenciado pelo ciclo circadiano, que é a forma pela qual o organismo interpreta e se adapta ao ritmo claro (dia) e escuro (noite), sincronizando as funções fisiológicas ao longo de 24 horas. Dessa forma, a produção de hormônios, a regulação da temperatura e o ciclo sono-vigília, por exemplo, obedecem a um ritmo biológico individual.

AS FASES DO SONO:

• NREM: sigla para “sem movimentos oculares rápidos”. Dividido em 4 fases, no sono NREM os músculos se relaxam de forma semelhante à quando estamos acordados, porém ainda com certa contração muscular natural e involuntária.
• REM: sigla para “movimento rápido dos olhos”. Caracteriza o momento de relaxamento muscular máximo. É a fase aonde ocorre os sonhos.

DICAS PARA DORMIR MELHOR:

• Crie o hábito de dormir, todos os dias, no mesmo horário.
• Tente dormir, pelo menos, 8 horas por dia.
• Prefira refeições leves à noite.
• Evite mexer no celular momentos antes de dormir.
• Evite dormir com a televisão ou computador ligados.
• Evite alimentos e bebidas com cafeína.
• Pratique atividades físicas regularmente.
• Preste atenção no ambiente do quarto: este deve estar escuro, silencioso e arejado.

A CIÊNCIA POR TRÁS DO TRIPTOFANO:

O triptofano é um aminoácido que nosso organismo não produz e, portanto, deve ser obtido a partir da alimentação e/ou suplementação. Ele participa da formação da melatonina, hormônio essencial para a regulação do sono e do ciclo circadiano. Além disso, contribui para a síntese de serotonina, molécula que atua como neurotransmissor e hormônio e que está associada tanto a regulação do sono, quanto a modificações no humor, na motivação e na percepção da dor. Alguns alimentos ricos em triptofano são:
leite materno, chocolate amargo, arroz integral, feijão, carne bovina, peixe, aves, abóbora, banana e manga.

Dica Nutrify

Referências bibliográficas:

ASBRAN – Associação Brasileira de Nutrição. Coma os alimentos corretos e seja mais feliz. 2012. [Online]. Disponível em: http://www.asbran.org.br/noticias.php?dsid=889. Acesso em: 10 abr 2019.
FERNANDES, R.M.F. O sono normal. Medicina (Ribeirão Preto. Online), v. 39, n. 2, p. 157-68, abr, 2006. GLANZMANN, R. et al. O uso da melatonina como indutor do sono–uma revisão bibliográfica. Revista UNINGÁ, v. 56, n. 1, p. 157-67, jan, 2019. IS – Instituto do Sono. Sono. [Online]. Disponível em: http://www.sono.org.br/sono/sono.php. Acesso em: 10 abr 2019.
LIMA, L.S.; SILVA, C.P. Triptofano no sono: uma revisão sistemática baseada no método PRISMA. Rev. Mult. Psic., v.12, n. 42, supl. 1, p. 397-407, 2018.
NETO, J.A.S.; CASTRO, B.F. Melatonina, ritmos biológicos e sono-uma revisão da literatura. Rev Bras Neurol, v. 44, n. 1, p. 5-11, 2008.
NEVES, G.S.M.L. et al. Transtornos do sono: atualização (parte2/2). Revista Brasileira de Neurologia, v. 54, n. 1, p. 32-8, 2018. NUCCI, D. Bocados de bom humor. Revista Metrópole, 2012. [Online]. Disponível:
http://www.unicamp.br/unicamp/sites/default/files/clipping/Revista%20Metr%C3%B3pole%20pag%2016%2 0a%2024.pdf. Acesso em: 10 abr 2019.
PARAGINSKI, A.L. Compasso que varia de pessoa para pessoa. Revista UCS, v. 2, n. 15, nov, 2014.
SEZINI, A.M.; GIL, C.S.G.C. Nutrientes e depressão. Vita et Sanitas, v. 8, jan, 2014.
VELOSO, L.O. Serotonina n-acetiltransferase: um estudo bioinformático. 2018. 30 fls. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Química) – Instituto de Ciências Exatas e Naturais do Pontal, Universidade Federal de Uberlândia.