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quarta-feira, 29 de junho de 2011

Oliveira em pó ou folha.


Chá de folha de oliveira ajuda a eliminar até seis quilos em um mês.


APROVEITE O INVERNO
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Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

VEJA MATÉRIA DO GLOBO REPÓRTER:

Chá da folha de Oliveira promete diminuir a circunferência abdominal

A dica é da fitoterapeuta Christiane Pereira que conversou com os internautas no chat do Globo Repórter e tirou todas as dúvidas sobre plantas medicinais.

Nesta sexta-feira (28), os internautas do Globo Repórter conversaram com a médica e fitoterapeuta Christiane Pereira, do Programa de Saúde da Família, sobre os benefícios da medicina natural. No bate-papo, ela sugeriu algumas plantas que podem ser usadas no combate à ansiedade, obesidade e sinusite, e também para estimular a libido.
Clique aqui e ouça o bate-papo com a fitoterapeuta
Confira a lista completa de ervas mostradas no programa
Ansiedade
"A ansiedade pode ser controlada com produtos naturais. Há plantas com efeito sedativo que ajudam nisso, como a Melissa officinalis e capim-limão, ambas da família da erva-cidreira, e Passiflora alata, que é a folha do maracujá."
Obesidade
"O processo de emagrecimento não envolve só o uso de produtos naturais, mas também a mudança de hábitos alimentares e prática de exercícios físicos. Em geral, nós usamos plantas que controlam o apetite e ansiedade. Outras plantas úteis são aquelas com efeito diurético. Existe o chá da folha de Oliveira, que promete diminuir a circunferência abdominal. O tratamento envolve diversas plantas."
Libido
"Para estimular a libido masculina, a planta mais utilizada é o ginseng. Temos o panax ginseng, de origem chinesa, e o ginseng brasileiro, que é a Acacia paniculata. Essa planta tem uma história interessante. Era dita o segredo russo. É uma planta que se utiliza raiz, na forma de chá ou, então, manipulada através de industrialização. Os russos utilizaram muito nas olimpíadas, e é o tipo de medicação que não aparecia no doping. No caso da libido feminina, plantas com efeito estrogênico são recomendadas."
Sinusite e rinite
"No caso das rinites e sinusites, o ideal são plantas com efeito antialérgico, como a Glycyrrhiza glabra, que é o alcaçuz. A tintura de Calêndula também é utilizada nesses processos alérgicos."
Vantagens da fitoterapia
"A fitoterapia é inovadora. Utilizamos plantas com efeito terapêutico tão eficiente quanto o dos remédios químicos, e isso se dá de forma natural e suave, sem efeitos colaterais. No caso das crianças, preconizamos plantas apenas para aquelas acima de dois anos, e sempre em um terço da dose."


Dicas do Globo Repórter.
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segunda-feira, 20 de junho de 2011

DIETA RENATA CERIBELLI - FANTÁSTICO

DIETA DE RENATA CERIBELLI ( FANTÁSTICO) NA REVISTA ANA MARIA

Para quem acompanhou ou não a luta de Renata Ceribelli para emagrecer, fica a dica:

A persistência é uma idéia firme e constante de algo que se pretende fazer, mesmo na presença de incômodos ou dificuldades.

A persistência é uma virtude fundamental para o sucesso, pois fortalece a vontade e a atitude das pessoas. Ser persistente não é uma tarefa fácil — é normal encontrar obstáculos e querer desistir. A rotina, o desânimo e o medo das mudanças contribuem para agravar as dificuldades.


A dieta de Renata Ceribelli

A jornalista do Fantástico, Renata Ceribelli, fala sobre a luta para emagrecer diante das câmeras e dá dicas para quem pretende perder alguns quilos

Pegue uma foto sua de uns dez anos atrás. Gostou do que viu ou não? Se você era mais magra, bem-disposta e até mais bonita, junte-se ao grupo da jornalista Renata Ceribelli.

A repórter do Fantástico foi obrigada a rever imagens suas entrevistando Zeca Camargo – na época para o “Video Show” – nos anos 90. Os dois eram magrinhos! Daí surgiu a ideia de fazer o quadro Medida Certa, que está fazendo o maior sucesso no programa dominical da TV Globo.

“Nunca fui magrinha, mas sempre fui magra. Até meus 25 anos, não tinha a menor preocupação com isso. A coisa mudou quando engravidei de gêmeos. Engordei quase 30 quilos!”, revelou Renata no programa.

Perda de peso, ganho de saúde

A ideia do quadro não é buscar o emagrecimento rápido. Mas, sim, uma reprogramação do corpo e a melhora da saúde. Renata tem 1,70 m e estava com quase 80 quilos. O colesterol também estava um pouco alto. Com a ajuda do preparador físico Marcio Atalla, Renata e Zeca Camargo mudaram seus hábitos alimentares e incorporaram a atividade física diária em suas vidas.

Eles têm 90 dias para sentir o resultado, mas, logo nos primeiros 40 dias, Renata já perdeu 3 quilos. “Não é dieta. Isso vai refletir na saúde. Não pode tomar medicamento, suplemento e nem apelar para fórmula mágica. Vai ser preciso ter muita disposição”, avisou Atalla no primeiro episódio da série. Guerreira, Renata está dando conta! A seguir, a apresentadora conta como está vencendo essa batalha.

Revista ANAMARIA – Qual foi o estalo para dar início a essa dieta?
Renata Ceribelli - Foi uma oportunidade que surgiu quando o diretor do Fantástico, Luiz Nascimento, me convidou para o quadro de saúde criado pelo Marcio Atalla para o programa. No início, a ideia de expor meu peso, minhas medidas e aparecer com roupa de ginástica em frente ao vídeo me apavorou. Mas senti uma vontade enorme de seguir o método de Reprogramação do Corpo, proposto pelo Marcio.

Revista ANAMARIA – Estar acima do peso a incomodava?
Renata Ceribelli - Claro que sim. Quando as roupas não conseguem mais disfarçar o que você quer esconder, acende o alerta vermelho. Desespero total. E isso estava acontecendo comigo. Eu já estava cheinha, mas de repente meu peso aumentou muito. Perdi o controle. Não percebia que estava comendo muito mais do que eu realmente precisava. E ainda por cima errado!

Revista ANAMARIA – Em algum momento se sentiu constrangida por estar um pouco acima do peso?
Renata Ceribelli – Em vários! Confesso que ainda fico um pouco triste quando me vejo em alguns ângulos no reality. Realmente eu tinha perdido a noção de como estava acima do peso.

Revista ANAMARIA – Qual foi a parte mais difícil da dieta?
Renata Ceribelli - No final do primeiro mês, quando parecia que o resultado não viria. E a Páscoa. Eu amo chocolate, e não comi nenhum!

Revista ANAMARIA – O que você teve que cortar do cardápio?
Renata Ceribelli – O chocolate, os beliscos, diminuí o pão e o queijo. Mas a ideia não é cortar, é diminuir as porções! Comer tudo na medida certa. Diminuí a gordura comendo menos carne. Diminuí o doce comendo menos chocolate e mais frutas. Diminuí o refrigerante e aumentei a água.

Revista ANAMARIA – Quando você sentiu que a dieta estava dando resultado positivo?
Renata Ceribelli – Nas últimas duas semanas. As roupas começaram a ficar mais folgadas. Que delícia! Mas logo nas duas primeiras semanas a atividade física diária já me trouxe benefícios enormes. Estava menos ansiosa e, consequentemente, menos compulsiva com a alimentação e dormindo melhor.

Revista ANAMARIA – Você já conseguiu perder quantos quilos?
Renata Ceribelli – O Medida Certa não está levando em consideração o peso da balança. O que classifica uma pessoa como obesa ou em sobrepeso é a quantidade de gordura que ela tem no corpo. A quantidade de gordura que eu tenho no corpo hoje é por volta de 35%. A minha meta é baixar para 25%.

Revista ANAMARIA – Já pensou em desistir?
Renata Ceribelli - Nunca! Não sou disso. Sou teimosa e guerreira [risos].

Revista ANAMARIA – Qual é a mensagem que espera passar com o quadro no Fantástico?
Renata Ceribelli – Movimente-se, alimente-se melhor, e assim viva e envelheça com mais qualidade de vida. Esse é o melhor caminho pra você ser mais feliz.

Mexa-se!

Renata conta que a ideia desse programa é tirar o corpo da zona de conforto. “Estava acostumada a fazer sempre os mesmos exercícios, na mesma intensidade e sem regularidade. Se você dá sempre o mesmo estímulo para o corpo, ele passa a queimar menos”, diz ela. Veja o programa de Marcio Atalla:

· 30 minutos de exercício físico diário. Seis dias na semana, com um dia para descanso.

· 2 treinos de pilates, musculação ou ginástica por semana.

· 6 treinos aeróbicos por semana, sempre alternando o tipo de exercício durante os dias (caminhada, corrida, bicicleta, subir uma escada).

Fonte: Revista Ana Maria

terça-feira, 14 de junho de 2011

POESIA DE CIDINHA HOSOYA


POESIA PARA REFLETIR


Bambu

A touceira de bambu vai alta!
Reclinada
tao bela planta verdejante
alegrando os olhos
dos que passam!

Gosto desta planta.
Nao quebra,
tao fina que é,
mesmo nas tempestades!

Estar oca
é seu equilíbrio
seu segredo.

Oca!
Simplesmente
Oca!

CIDINHA HOSOYA
CONTATO:
(cidinhamh@uol.com.br)

segunda-feira, 13 de junho de 2011

ERVAS PARA VIDA SAUDÁVEL - EMPORIO NA REDE


MIX COM 30 ERVAS ou 37 ervas.
http://www.emporionarede.com.br/item/37+ERVAS+-+200+CAP.
Chá Para Emagrecer



ÁREA DE ATUAÇÃO : Atua nas causas da obesidade. Contém inibidor de apetite e regulador Intestinal. Auxilia no combate a gordura Localizada, celulite, estrias, ansiedade, colesterol, diabetes, ácido úrico, prisão de ventre e varizes.

COMO FAZER E BEBER: Coloque 3 colheres de sopa para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber morno ou gelado, com ou sem adoçante. Tomar 1 litro por dia em doses fracionadas.


MIX DE ERVAS - VEJA COMO FUNCIONA

As ervas em grupos de acordo com os princípios ativos e sua ação no organismo.

Diuréticas:
Agem inibindo a produção do hormônio que bloqueia a perda de peso.

ABACATEIRO (Persea americana),
CAJUEIRO - Anacardium occidentale - L..
CAROBINHA - Jacaranda caroba – Vellozo,
CAVALINHA (Equisetum arvense),
CHAPÉU-DE-COURO - Echinodorus grandiflorus Micheli
DENTE-DE-LEÃO (Taraxacum officinalis),
QUEBRA-PEDRA (Phyllantus niruri),

Digestivas:

Atuam no fígado, onde dissolve a gordura em moléculas menores, facilitando sua digestão.
ANGÉLICA - Angelica sylvestris L.
CÁSCARA- SAGRADA (Rhamnus purshiana e
FUCUS (Fucus vesiculosus),
HIBISCO (Hibiscus sabdariffa),


Calmantes:
Atuam no sistema nervoso diminuindo a ansiedade, que costuma desencadear a compulsão pela comida.
CAPIM-LIMÃO (Cymbopogon citratus),
FUNCHO - Foeniculum vulgare – Miller,
MARACUJÁ - Passiflora alata Dryander
MELISSA (Melissa officinalis),


Desintoxicantes:
A função destas ervas é eliminar as toxinas do organismo, colocando um fim no desequilíbrio que ocasiona o aumento de peso.
CHÁ-VERDE (Camelia sinensis),
ESPINHEIRA-SANTA (Maytenus ilicifolia),
JAMBOLÃO - Syzygium jambolana - D.C. –
JURUBEBA - Solanum paniculatum - L.,
PAU-FERRO - Cesalpinea ferrea – Martins
SALSAPARRILHA - (Smilax sp),

Emagrecedoras:
Têm princípios ativos que agem nos rins, no fígado e, principalmente, no intestino.
ALCACHOFRA - Cynara scolymus - L.,
BOLDO-DO–CHILE - Peumus boldus – Molina,
CARQUEJA (Baccharis trimera),
DOURADINHA - Waltheria douradinha,
ERVA-DE-BUGRE - Casearia sylvestris,
GRAVIOLA (Anona muricata),
SENE-FOLHA - Cassia angustifolia – Vahl


Anticelulítico:
Normalizador da circulação venosa de retorno, vasodilatador periférico e preventivo de rugas.
CENTELLA-ASIÁTICA - Centella asiatica - L.,
SETE SANGRIAS - Cuphea spp.

DICAS DE CHÁ E CIA

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45 3524 0258

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Chá de Cavalinha



O chá de cavalinha favorece a dieta essencialmente por conta de seu potencial diurético. Ao consumir chás diuréticos a pessoa perde líquido, tonifica, revitaliza e melhora a produção de fluidos entre as células. Chás diuréticos emagrecem porque aumentam o trabalho dos rins e com isso o organismo libera uma quantidade maior de calorias.
Além de causar inchaços, a retenção de líquidos no corpo aumenta a probabilidade de desenvolver celulite. Portanto, é importante consumir bebidas e alimentos que ajudem o organismo a eliminar o excesso de toxinas.
Além disso, o chá de cavalinha auxilia a circulação sanguínea, o que melhora o metabolismo, facilitando o processo de emagrecimento.

Receita de chá de cavalinha com abacaxi

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 100g de ramos frescos de cavalinha picada
  • 100g de casca de abacaxi

Modo de preparo

Esquente a água até começar a formar bolhas. Desligue o fogo, coloque a cavalinha e a casa de abacaxi na água e deixe descansar por 10 minutos. Sirva quente, em seguida. Beba 1 xícara (chá) de 2 a 3 vezes por dia. Não exceda essa quantidade.

Contraindicações da cavalinha

A cavalinha não pode ser consumida por gestantes.
Dica de Sucos poderosos.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Escritora Visita Empório da Vila





Dia desses tivemos a presença da Escritora Cidinha Hosoya de São Paulo no Empório da Vila e olha que ela é fã do Chás Orgânicos da Tribal.


Obrigada pela visita e sempre que estiver aqui pela Terrinha apareça.
E como Empório da Vila também é cultura.
Vai uma poesia da escritora.


Perdoar

Perdoar sempre,

Eis aí o segredo

Da eterna felicidade!

Perdoar

A tudo e a todos

Que te ferem,

Magoam,

Humilham

E maltratam.

Queres saber o segredo?

Não há segredo!

O segredo é o perdão,

Misericórdia,

Compaixão!

Perdoe

E serás feliz!

Valeu Cidinha Hosoya

Face da Cidinha Hosoya: http://www.facebook.com/profile.php?id=100000345800010


cidinhamh@uol.com.br



quarta-feira, 1 de junho de 2011

GANHADORA DO KIT CHOCOLATE.


SAIU A GANHADORA DO KIT DE CHOCOLATE SEM GLÚTEN.

ENTRE EM CONTATO: EMPORIODAVILA@HOTMAIL.COM ENDEREÇO PARA ENTREGA.

@kellyfv

Kelly Fernanda - DE CUIABÁ



URL DO SORTEIO: http://sorteie.me/1NbI1k