CHOCOKI - ESSENTIAL - SUPLEMENTOS - FOZ DO IGUAÇU 3030 0259

O QUE É

CHOCOKI

O sabor e os poderes nutritivos de ChocoKI são incomparáveis.

ChocoKI é um delicioso achocolatado polivitamínico com puro cacau, vitaminas ativas e minerais quelados. Ideal para substituir os achocolatados tradicionais com alto teor de açúcar e pobres em nutrientes!

Com apenas 26kcal por porção (15g), ChocoKI é uma opção também para adultos que buscam uma alimentação mais nutritiva, podendo também ser consumido por veganos e vegetarianos.

CONTÉM

• Minerais quelados com alto poder de absorção
• Vitaminas na sua forma ativa
• Cacau 100% puro
• 26Kcal
• 33% de cacau gourmet, fonte de polifenóis
• Adoçantes de fontes naturais NON-GMO – Eritritol, maltitol, xilitol e estévia

NÃO CONTÉM

• Adoçantes artificiais
• Açúcar
• Alergênicos
• Glúten
• Lactose
• Proteínas lácteas
• Caseína
• Derivados da soja
• Maltodextrina
• Frutose
• Conservantes
• Cariogênicos

SEU FILHO COME MAL?

ChocoKI é uma opção de bebida nutritiva para café da manhã e lanche, substituindo achocolatados tradicionais com alto teor de açúcar, e complementando a alimentação com apenas 26kcal por porção (15g).

Você fica mais tranquila quando seu filho tem todos os nutrientes que precisa, mesmo sem comer tudo aquilo que você gostaria que ele comesse.

ESPERAMOS SUA VISITA!

VILA A E REPUBLICA ARGENTINA NA BAIXADA DO ABC  3030 0259

Creatina - suplementos - Empório da Vila - Foz do Iguaçu 3524 0258

O que é a creatina?

A creatina é um composto naturalmente produzido no fígado e que é essencial para o músculos (onde a maior parte da substância se encontra) e para o cérebro. Feita de aminoácidos, aproximadamente 1 grama de creatina é produzida pelo corpo por dia.

Ela possui efeitos positivos para os músculos, fazendo com que eles se recuperem mais rapidamente de exercícios físicos e fornecendo energia extra, permitindo que a capacidade dos músculos seja elevada. Eles ficam mais resistentes e eficientes graças a esta substância.

Como nosso corpo produz uma quantidade limitada da creatina, existem pessoas, especialmente atletas de alto desempenho, que utilizam suplementação da substância para aumentar sua quantidade e seus efeitos nos músculos.

Esperamos sua visita!

Empório da Vila 

Vila A - Av. Silvio Américo Sasdelli 2080 3524 0258

República Argentina 2016 na Baixada do ABC 3030 0259

WHEY PROTEIN - SUPLEMENTOS - FOZ DO IGUAÇU - EMPORIO DA VILA 3524 0258 - suplementos

E o que o Whey tem de tão especial? Está malhando e não ganha massa?

Whey Protein é uma proteína de rápida absorção e rica em aminoácidos, extraída do soro do leite. O consumo deste suplemento auxilia no ganho de massa muscular, queima de gordura e definição muscular.

Uma proteína de alto valor biológico, podemos dizer que contém todos os aminoácidos – as moléculas constituintes das proteínas – de que o nosso organismo necessita mas é incapaz de fabricar. No whey protein eles vêm aos montes, respondendo por 35 a 90% de sua composição. No leite, esse índice não passa de 20%.

Nutricionistas comentam que 20g do produto após a malhação ou atividade física é o essencial. 

Não use em excesso para que não sobrecarregue seus rins.

A regrinha básica é nunca comer mais do que 2 gramas de proteínas por quilo de peso. Se você possuir  65 kg, não consuma mais que 130g desse nutriente ao dia.

Os tipos de whey

Concentrado
Tem de 35 a 80% de proteína. Quanto mais alto o valor, menor a presença de lactose, gorduras e minerais.

Isolado
Mais puro, reúne cerca de 90% de proteína, com resquícios mínimos dos demais compostos do soro do leite.

Hidrolisado
Costuma concentrar 80% de proteínas. A vantagem: elas estão quebradas em pequenos pedaços, os peptídeos. Logo, digestão e absorção são facilitadas.

Aqui no Empório da Vila você encontra toda essa variedade!

Temos também a granel ! Leve o quanto precisar!

Vila A 3524 0258

República Argentina na baixada do ABC 3030 0259

@emporiodavilafoz no Instagran 

Vida Saudável com Quinoa! 3524 0258 Vila A/ 3030 0259 Republica Argentina . Produtos Narurais Foz do Iguaçu

Quinoa - super alimento

A quinoa é um *pseudocereal (Chenopodium quinoa W.) e originou-se nos andes bolivianos.

Categoria: Grãos e Sementes Tag: quinoa

A quinoa é um *pseudocereal (Chenopodium quinoa W.) e originou-se nos andes bolivianos. Denominada pelos Incas como o grão sagrado, é rica em aminoácidos essenciais como a Lisina, Metionina e Cistina, em minerais como: ferro e potássio, vitaminas como: B1, B2, B3 e boa fonte de magnésio, cobre, zinco e manganês. Seu consumo está associado ao aumento da resposta imune e ao controle de peso.

BENEFÍCIOS:

• Reduz os níveis de colesterol;
• Combate a obesidade;
• Ideal para vegetarianos devido ao seu valor biológico de proteínas e ferro;
• Melhora a imunidade
• Rica em minerais como zinco, cálcio e ferro;
• Auxiliam no combate a osteoporose;
• Combate os sintomas da TPM;
• Melhora a memória;
• Auxilia no controle de problemas urinários;
• Regulariza o trânsito intestinal;
• Retarda o envelhecimento.

No Empório da Vila você encontra!

VARIEDADES: grãos, flocos e farinha.

Na Vila A - 3524 0258

Na Republica Argentina na baixada do ABC 3030 0259

@emporiodavilafoz

FONTE: Daniela Dias – Nutricionista CRN8 -8162
Linea Verde Alimentos LTDA.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Grotto, D. W. 101 Alimentos que podem salvar sua vida. Larousse 1ª ed, SP, 2008.

Paśko, P. et al., Effect of Quinoa Seeds (Chenopodium quinoa) in Diet on some Biochemical Parameters and Essential Elements in Blood of High Fructose-Fed Rats. Plant Foods Hum Nutr, 65:333–338, 2010.

Saturni, L. et AL., The Gluten-Free Diet: Safety and Nutritional Quality. Nutrients, 2, 16-34; 2010.

Serna, L. A. Quinoa (Chenopodium quinoa, Willd.) as a source of dietary fiber and other functional components. Cienc. Tecnol. Aliment., Campinas, 31(1): 225-230, jan.-mar. 2011.

Woolf, P. J et al., VProtein: Identifying Optimal Amino Acid Complements from Plant-Based Foods. Volume 6. Issue 4, e18836 April 2011.

http://www.fao.org/quinoa-2013/what-is-quinoa/nutritional-value/en/

Tryptophan bom sono Nutrify - Empório da Vila - Foz do Iguaçu - Suplementos 3524 0258

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BOM SONO! Dica nutrify 

Essencial para a saúde, o sono é um estado que se alterna com a vigília (onde o indivíduo se encontra acordado), é fundamental para a recuperação do organismo e manutenção de seu equilíbrio, o sono contribui também para a consolidação da memória, na regulação das substâncias químicas do cérebro e da temperatura corporal, além de interferir no bem-estar psicológico.

O sono é influenciado pelo ciclo circadiano, que é a forma pela qual o organismo interpreta e se adapta ao ritmo claro (dia) e escuro (noite), sincronizando as funções fisiológicas ao longo de 24 horas. Dessa forma, a produção de hormônios, a regulação da temperatura e o ciclo sono-vigília, por exemplo, obedecem a um ritmo biológico individual.

AS FASES DO SONO:

• NREM: sigla para “sem movimentos oculares rápidos”. Dividido em 4 fases, no sono NREM os músculos se relaxam de forma semelhante à quando estamos acordados, porém ainda com certa contração muscular natural e involuntária.
• REM: sigla para “movimento rápido dos olhos”. Caracteriza o momento de relaxamento muscular máximo. É a fase aonde ocorre os sonhos.

DICAS PARA DORMIR MELHOR:

• Crie o hábito de dormir, todos os dias, no mesmo horário.
• Tente dormir, pelo menos, 8 horas por dia.
• Prefira refeições leves à noite.
• Evite mexer no celular momentos antes de dormir.
• Evite dormir com a televisão ou computador ligados.
• Evite alimentos e bebidas com cafeína.
• Pratique atividades físicas regularmente.
• Preste atenção no ambiente do quarto: este deve estar escuro, silencioso e arejado.

A CIÊNCIA POR TRÁS DO TRIPTOFANO:

O triptofano é um aminoácido que nosso organismo não produz e, portanto, deve ser obtido a partir da alimentação e/ou suplementação. Ele participa da formação da melatonina, hormônio essencial para a regulação do sono e do ciclo circadiano. Além disso, contribui para a síntese de serotonina, molécula que atua como neurotransmissor e hormônio e que está associada tanto a regulação do sono, quanto a modificações no humor, na motivação e na percepção da dor. Alguns alimentos ricos em triptofano são:
leite materno, chocolate amargo, arroz integral, feijão, carne bovina, peixe, aves, abóbora, banana e manga.

Dica Nutrify

Referências bibliográficas:

ASBRAN – Associação Brasileira de Nutrição. Coma os alimentos corretos e seja mais feliz. 2012. [Online]. Disponível em: http://www.asbran.org.br/noticias.php?dsid=889. Acesso em: 10 abr 2019.
FERNANDES, R.M.F. O sono normal. Medicina (Ribeirão Preto. Online), v. 39, n. 2, p. 157-68, abr, 2006. GLANZMANN, R. et al. O uso da melatonina como indutor do sono–uma revisão bibliográfica. Revista UNINGÁ, v. 56, n. 1, p. 157-67, jan, 2019. IS – Instituto do Sono. Sono. [Online]. Disponível em: http://www.sono.org.br/sono/sono.php. Acesso em: 10 abr 2019.
LIMA, L.S.; SILVA, C.P. Triptofano no sono: uma revisão sistemática baseada no método PRISMA. Rev. Mult. Psic., v.12, n. 42, supl. 1, p. 397-407, 2018.
NETO, J.A.S.; CASTRO, B.F. Melatonina, ritmos biológicos e sono-uma revisão da literatura. Rev Bras Neurol, v. 44, n. 1, p. 5-11, 2008.
NEVES, G.S.M.L. et al. Transtornos do sono: atualização (parte2/2). Revista Brasileira de Neurologia, v. 54, n. 1, p. 32-8, 2018. NUCCI, D. Bocados de bom humor. Revista Metrópole, 2012. [Online]. Disponível:
http://www.unicamp.br/unicamp/sites/default/files/clipping/Revista%20Metr%C3%B3pole%20pag%2016%2 0a%2024.pdf. Acesso em: 10 abr 2019.
PARAGINSKI, A.L. Compasso que varia de pessoa para pessoa. Revista UCS, v. 2, n. 15, nov, 2014.
SEZINI, A.M.; GIL, C.S.G.C. Nutrientes e depressão. Vita et Sanitas, v. 8, jan, 2014.
VELOSO, L.O. Serotonina n-acetiltransferase: um estudo bioinformático. 2018. 30 fls. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Química) – Instituto de Ciências Exatas e Naturais do Pontal, Universidade Federal de Uberlândia.

Desincha - emagrecimento - Empório da Vila - Foz do iguaçu 3524 0258

Desinchá, ingredientes selecionados para uma vida saudável!

Receitinha deliciosa !

INGREDIENTES 

• Gelo a gosto 
• 8 uvas roxas cortadas; 
• 1 colher de sopa de suco de limão
  ; 
• 100 ml de Desinchá; 
• 1 rodela de limão siciliano; 
• Manjericão para decorar; 

MODO DE PREPARO 

Em um copo longo, coloque o gelo, as uvas cortadas, o suco de limão, seu Desinchá pronto, a rodela de limão e o manjericão como toque especial para decorar.

Nas 2 lojas Empório da Vila você encontra Desincha! 

3524 0258 Vila A

30300259 Republica Argentina 


Dica Retirada do Blog Desincha

Açafrao - vida Saudavel - Suplementos - Foz do Iguaçu - Empório da Vila 3524 0258

Açafrão

O açafrão (Curcuma longa) é originário da Índia e pertence à família do gengibre. Seu uso é milenar na medicina tradicional. (…)

O açafrão (Curcuma longa) é originário da Índia e pertence à família do gengibre. Seu uso é milenar na medicina tradicional.

É considerado como uma das mais caras especiarias do mundo uma vez que, para se obter um quilo de açafrão seco, são processadas manualmente cerca de 150.000 flores, e é preciso cultivar em uma área de aproximadamente 2000 m².

Possui vitaminas B6 e C, e minerais como: ferro, manganês e potássio. Tanto na medicina popular como na fitoterapia científica, é usada por suas propriedades, todas reconhecidas internacionalmente, que auxiliam no combate a problemas cognitivos e degenerativos, graças ao fitoquímico chamado de curcumina que tem ação antioxidante.

Estudos associam o uso do açafrão a redução do colesterol total, VLDL e triglicerídeos.

BENEFÍCIOS: 

• Reduz doenças relacionadas ao coração;
• Previne e melhora a capacidade cognitiva;
• Melhora o tratamento da depressão;
• Reduz os danos oxidativos;
• Diminui o apetite e promove a perda de peso.

DICAS DE CONSUMO: como tempero em preparações: carnes, peixes, risotos e arroz. Também é comercializado em cápsulas por farmácias de manipulação, o que facilita sua ingestão diária.

VARIEDADES: pó e tempero à base de açafrão.

REVISADO: Daniela Dias- Nutricionista CRN8- 8162
Dica da Linea Verde

você pode encontrar em capsulas ou em pó nas lojas do Empório da Vila

3524 0258 Vila A

3030 0259 Republica Argentina 

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

ÁGUILA, M.; FRANZENER, G.; KUHN, O.J. PORTZ, R.L; SCHWAN-ESTRADA, K. R. F; STANGARLIN, J. R. Efeito do extrato aquoso de cúrcuma (Curcuma longa) em Xanthomonas axonopodis pv. Manihotis. Ciências Agrárias. Londrina, v. 27, n. 1, p. 13-20, jan./mar, 2006.

CECÍLIO FILHO, A. B.; SOUSA, R. J.; BRAZ, L. T., TAVARES, M. Cúrcuma: planta medicinal, condimentar e de outros usos potenciais. Ciência Rural. Santa Maria, v. 30, n. 1, p.171-175, 2000.

LORENZI, Harri; ABREU MATOS, F.J. Plantas Medicinais no Brasil Nativas e Exóticas. Instituto Plantarum, 2ª Edição, Nova Odessa – SP – Brasil, 2008.

ORSOLIN, C.P- Potencial carcinogênico do açafrão (Curcuma longa L.) identificado por meio do teste para detecção de clones de tumor em Drosophila melanogaster.