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Barras de proteína
Pesquisas mostram que ao ingerir carboidratos e proteínas em conjunto essas substâncias trabalham unidas e melhoram os ganhos de desempenho esportivo e rendimento. ÓTIMO COMPLEMENTO PARA QUEM GOSTA DE SE AVENTURAR, PRATICAR ESPORTES RADICAIS E ATÉ MESMO OS MENOS RADICAIS.
A vantagem das barras é que em geral elas tem cálcio, ferro, carboidratos, sódio e proteínas – o que faz com que sejam uma boa dupla junto com os carboidratos em gel e com a alimentação normal.
As barras de proteína são uma das formas de ingestão de proteínas usadas por pessoas que são totalmente vegetarianas, aquelas que não comem fonte nenhuma de proteína animal.
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